おすすめ（6 / 8ページ目）についておすすめ記事一覧

ファッションブランドのGAPにヨガウェアがあったのをご存知ですか？ 新作ヨガウェアが各ブランドからたくさん出始めましたね。季節の変化と共に心も身体も動き出そうとするこの時期、新しくスタートを始める時期でもありますがこれか・・・

Reebokから、2017年春夏ヨガウェアコレクションが発売されました。今年の新作ウェアは、柄モノのラインナップが豊富にそろっています。合わせやすいベーシックな柄から、他では手に入らないユニークな柄まで、見逃せないアイテ・・・

アメリカのヨガブランドであるMandukaの2017年新作ヨガウェアコレクションが発売されました。洗練されたデザインと落ち着いた色合いで、幅広い年代におすすめできます。アスレジャーコーディネートにも使えたり、普段着として・・・

奄美大島、アマミアイナより伝統の泥染め新作ヨガウェアのご紹介です。 「奄美大島」の大自然に育まれた泥染めウェアで心身ともにリラックスしませんか？大地のエネルギーを感じながら気持ちよくヨガで体をほぐしましょう！ サルエルヨ・・・

ホットヨガスタジオLAVAとコラボした2017春夏新作のヨガウェアコレクションがReebokから発売。LAVAは、日本全国に270店舗以上を構える日本最大級のホットヨガスクール。今回のコラボコレクションには、LAVAのト・・・

あなたは毎日自分のお尻を見ていますか。普通に生活していると、なかなか自分のお尻を見る機会はないですよね。ダイエット中の人でも、お尻にまで気が回らない人が多いかもしれません。でも、美しいスタイルを目指すなら、後ろからの視線・・・

ハリウッド女優や日本でも芸能人が多く実践しアスリートやビジネスにも広がり人気が定着したヨガですが、ヨガを行っている人が健康的に美しく見えるのはなぜでしょう？ダイエット、美肌、アンチエイジング、便秘、冷え性、うつ、ホルモン・・・

油断するとすぐにぜい肉がついてしまう二の腕。特に薄着の季節には気になる部分ですね。目につきやすい部分だけに、二の腕が太いと、全体的にふっくらした印象になってしまいがちです。逆に二の腕が細くなれば、すっきりと華奢な印象にな・・・

全国260店舗以上（2017年1月時点）ヨガスタジオ数No.1（2015年ぴあ調べ）を誇る「ホットヨガスタジオLAVA」が 日本最大級のチャリティヨガプロジェクト『ヨガまるプロジェクト』を2017年4月より始動。 「ヨガ・・・

女性の間で大人気のホットヨガ。これから始めたいと思っている人がいるかもしれませんね。ストレス解消や美肌、骨盤調整など、ホットヨガはさまざまな効果がうたわれていますが、女性として気になるのはやはりダイエット効果ではないでし・・・

食の欧米化やデスクワークの増加などの環境の変化で、現代人の腸は健康な状態を保つことが難しくなってきています。便秘に悩まされている人も多いかもしれませんね。目に見えない器官なだけに意識しづらいですが、腸内環境の悪化は、免疫・・・

マントラとは言葉の意味から説明すると、マンは「こころ、意識」、トラは「解放」を表しています。唱える言葉や、節の意味も大切ですが何よりそのマントラが持つ音の振動の質に重きが置かれます。マントラを構成しているサンスクリット語・・・

マントラとヨガの関係って？ ヨーガを学ぶにあたり、具体的な方法のひとつに読誦法（スヴァデイヤーヤ）があります。（読誦法（スヴァデイヤーヤ）とは自身を探る学習のことを表します。聖典を読む、マントラを唱える、キールタンで讃歌・・・

台東区ものつくりクリエイター応援キャンペーンをスタート 初回に限り、台東区で働くクリエイターの方はワンコイン（500円）で受講可 Web領域の動画制作事業を行う株式会社東京倉庫（台東区蔵前／代表取締役：瀧祐夏）は、 新事・・・

日ごろのストレスも解消しつつ、お金も時間もかけずヨガで痩せ体質を得ることはできるのでしょうか？呼吸とヨガを頭の片隅に置き、少し考えてみたいと思います。 痩せ体質の鍵は呼吸にあった 日ごろは何の意識もせずにしている呼吸。よ・・・

進化系ヨガウェアはNY流!? ヨガを続けている方々なら誰もがこだわりを持つ、ヨガウェア。毎年様々な種類が出てきて、その都度こだわりのウェアを、色々買い足していく方も多いのでは？でも可愛いだけで、機能性があまりなかったり、・・・

東京エリア最大のヨガ＆ライフスタイルイベント「オーガニックライフTOKYO」が今年も開催されます。 今回で4回目となるヨガを中心にライフスタイル全般の提案を行う盛りだくさんのこのイベントは、8つの柱があり、「ヨガライフ、・・・

ヨガにも様々な種類がありますが、中でもダイエット効果と脂肪燃焼効果が高いことと、比較的早くシェイプアップ効果がでやすいことで人気があるのがパワーヨガです。ＤＶＤや動画を見ながら自宅でも簡単に始めることができるパワーヨガの・・・

瞑想はむずかしくない！無理なく始めるためのポイントは？ 瞑想を始めたいけど、どうやったらいいのかわからない。瞑想って決まりがあるの？など、瞑想に興味はあるけど何から始めればいいのかわからないという方はたくさんいらっしゃる・・・

なぜ呼吸法を行なうのか？ パタンジャリにより書かれたヨーガ・スートラ第一部門にある、「YOGAS CITTA VRITTI NIRODHAH」ヨーガは心の働きをコントロールすることである。という一節があります。呼吸法は移・・・

第４チャクラから始まる身体の中心から上部に位置する４つのチャクラは自己の内側との関係に関する精神の世界へ繋がる 前編では、下部に位置する３つのチャクラ（ムーラーダーラーチャクラ、スヴァディシュターナチャクラ、マニプーラチ・・・

ヨガにヒーリング効果があると言われている理由は？ ヨガのアーサナでは、ただただポーズを行っているように見えますが無意識の内に身体の内側へも作用しています。 アーサナを行うことで、脊柱の底部から頭頂部に沿って縦に配置された・・・

ヨガを始めようと思うきっかけは、人それぞれです。ダイエット・体型維持・体調管理と色々な面で幅広く体に良い効果があると思われています。 年齢を重ねると特に気になってくるのが下半身です。おなか周りと違って隠しようがありません・・・

冬はもちろん年間を通して体の「冷え」を感じている女性はとても多いですよね。自分なりの対策をしている方もいらっしゃると思いますが、私は冷え性だからと諦めてしまっている方も多いのでは？そんな放ってしまいがちな体の「冷え」です・・・

女性なら誰しも憧れるモデルのような細くてまっすぐな脚。きれいな脚を手に入れられたら、スタイルもよく見えるし、自信がついてファッションももっと楽しめそうですよね。ヨガはさまざまな面から美脚作りの手助けをしてくれます。美脚の・・・

はじめに 最近なかなか寝付けない、朝すっきり目覚められないとお悩みではないでしょうか。それはひょっとして睡眠の質が低下しているせいかも。質の良い睡眠を取ることは若々しくきれいでいる為に不可欠です。何より、朝すっきり目覚め・・・

肩こりの原因・症状 現代人の多くが悩まされている肩こり。慢性的に悩まされている人も多いのではないでしょうか。運動不足や冷え、ストレスなど肩こりの原因はさまざま。特に最近では、PCやスマホを長時間同じ姿勢で見続けることが原・・・

放っておくと怖い目の疲れ、みなさんはどのようにメンテナンスしていますか？ 一日パソコンやスマホで疲れた目。目の乾き、ピントが合わないなど、軽い症状から、ひどくなると、頭痛、めまい、吐き気などを引き起こす原因ともなるそうで・・・

太陽ギラギラの夏が終わるとあっという間に、秋・冬へ。寒さが深まるにつれて、最近、「秋うつ」になる方が多いのはご存知でしたか？「秋うつ」って？と思われた方も多いと思いますが、季節性「うつ」のひとつである「秋うつ」は、活気に・・・

ユニクロは今や老若男女問わずに人気のある日本のファストファッションですよね。ユニクロにはマタニティラインはありませんがユニクロでスポーツウェアやヨガウェアとして妊婦さんでも使えるアイテムが沢山あります。 今回は店舗でも通・・・