ヨガと私についておすすめ記事一覧

ヨガとの出会い 前職で体調を崩したのがきっかけです。「体調を整えたい」という気持ちよりも、とにかく今までと違うことをしたいと思い、リフレッシュ要素を期待してヨガに参加しました。のちにとんだ勘違いということがわかるのですが・・・

ヨガとの出会い 高校卒業後にクリシュナムルティのインド校に留学していた時に、朝の運動として。 ヨガの魅力 誰でも、どこでも、いつでも、いつまでも実践できるところ。 女性がヨガを行うメリット 女性性を強く感じることもあれば・・・

ヨガとの出会い 中学生の時から、インドの哲学や音楽、美術、ヨガへの憧れが強かったです。 図書館 が世界中に行ける冒険の船のようでした。ヨガのビデオを借りて真似したり、瞑想の本を借りて自己流で座ってみたり。 大人になってか・・・

ヨガとの出会い 産後のダイエットに、自宅でDVDを見ながら様々なエクササイズを実行していましたが、下の娘が幼稚園に入園したのをきっかけに、ご近所のママヨガに行ったのが最初でした。 ヨガもDVDでやったことはありましたが、・・・

ヨガとの出会い 離婚、借金、病気、交通事故、いろんなトラブルが重なり、大切に思っていたものを一度に全部、失った時期がありました。心も体もボロボロで自分に残ったものが何なのか、自分が生きてる意味って何なのか、自分を見直すよ・・・

ヨガとの出会い スポーツクラブでなんとなく受けたヨガクラスで今の師匠と出会いました。 ヨガの魅力 ヨガって楽しい！そして楽しんで続けたら素晴らしい先生そして友と出会えました。私にとってレモンのような存在、疲労回復や免疫力・・・

ヨガとの出会い スポーツクラブでヨガがあったので 受けてみたのが最初でした。 その頃は今のようにはまだヨガは人気がなかったのかあまり受ける人がいなかったのでレッスンはあまり長くはやらなくなってしまい、ちょっと悲しいかった・・・

■ヨガとの出会い 産後太り解消の為、スポーツクラブに通いはじめ、プログラムのパワーヨガを受けたのが最初です。しかし本当の意味でヨガに出会ったのはケン先生(インターナショナルヨガセンター主宰のケン・ハラクマ師)に出会えた時・・・

ヨガとの出会い なんとなく入会したスポーツクラブでヨーガのレッスンを受けたことがきっかけです。 それまでは学生時代、特に運動もしてこなかったし、夜遊びばかりして、我ながら不健康な生活でした。 ヨガの魅力 初めてヨガのレッ・・・

ヨガとの出会い 大学在学中、自身について深く考え始めた時、食事もうまくとれず、生活も思うようにいかない時期が長く続いていました。２３歳の時、卵巣嚢腫の手術をした後の歓喜の妊娠、５年ほどお付き合いをしていた現在の夫と結婚、・・・