冷え性についておすすめ記事一覧

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ヨガと整腸
ヨガの効果

ヨガと整腸の関係

食の欧米化やデスクワークの増加などの環境の変化で、現代人の腸は健康な状態を保つことが難しくなってきています。便秘に悩まされている人も多いかもしれませんね。目に見えない器官なだけに意識しづらいですが、腸内環境の悪化は、免疫・・・

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あなたは大丈夫!?冷え性対策

この時期気になる冷え症対策を少しまとめてみました。 服装や生活習慣、お風呂での冷え性対策 etc。 是非、ご参考に! 衣服で冷え性対策 衣服での冷え性対策は下半身を温めるが基本! http://www.hiesyo.co・・・

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