yogamaga-adminauthors（4 / 28ページ目）についておすすめ記事一覧

ヨガジャーナル日本版が実施した2017年2月の調査によると、日本国内で1ヶ月に1回以上ヨガを実践している人は約590万人と推計されるそうです。およそ20人に１人が行っているということになります。 近年のヨガ人気に比例して・・・

Reebokから全てのヨギーニ参加可能のSNSフォトコンテストが開催中！ヨガインストラクターは勿論、一般の方も参加可能。そして、豪華なプレゼントが用意されている。 気になる内容は「2017春夏YOGAウェアを着ての、フォ・・・

突然ですが、”キャリア”という言葉の意味を、どのように考えていらっしゃいますか？ ・バリバリ働く人が進んでいく道 ・「キャリア官僚」等、エリートや、出世街道を行く人たちのこと ・お仕事の経験の積み上げ などなど。。。 キ・・・

オーガニックヨガウェアのブランドyin yangから、2017年新作ヨガウェアが発売されました。鮮やかな発色とグラデーションが美しい草木染めのウェアがそろっています。1枚1枚手作業で染められた限定生産品だから、気になるア・・・

ヨガブランドのイージーヨガから2017年春夏の新作ヨガウェアが発売されました。シンプルで合わせやすいウェアは、バックデザインにも注目です。きれいなシルエットとカラーでヨガをもっと楽しめそう。ぜひチェックしてみてください。・・・

美しくカーブしたくびれは、女性なら誰しも手に入れたいと思うもの。しかし、女性の体の中で、最も肉がつきやすく、また最も肉を落としにくい部分の一つがお腹まわりです。ダイエットしてもなかなかやせられないと嘆いている人も多いので・・・

生理中は精神的にも肉体的にも辛い時期です。お腹や腰がズキズキ痛んだり、頭がぼうっとしたり、イライラしたり…。人によって症状はさまざまですが、憂鬱な時期であることに変わりはありません。生理中の辛さを少しでも和らげたいなら、・・・

ブラジル発のヨガウェアブランド、リンダワークスから2017年の新作ヨガウェアが発売されました。ブラジルの自然にインスパイアされた色鮮やかなデザインは、他ではなかなか手に入らないユニークなもの。リンダワークスのヨガウェアの・・・

ヨガラグは、ヨガマットの上に敷いて使用するタオルのようなもの。グリップ力を高め、ポーズを取りやすくしてくれるアイテムです。汗をかいてもベタつきが気にならず、レンタルマットも衛生的に使えます。ヨガマットやヨガウェアと色を合・・・

ヨガ教室では、ヨガマットは教室で借りています、という人が比較的多いそうですが、本当に質のいい、満足できる自分にあったヨガをするためには、マットも自分にあったものにする必要があるというのはご存知でしょうか？ マットのカラー・・・

深い呼吸とともに行うヨガは、近年、花粉症対策の一つとして注目されているのをご存知でしょうか。 毎年病院のお薬で症状をおさえている方も根本的な体質改善を兼ねたヨガの効果をご紹介致します。 アレルギー症状を引き起こしやすい時・・・

女性らしいスタイルになるためにダイエットをしている人は多いでしょう。でも、筋肉を鍛えている人はどのくらいいるでしょうか。女性らしいスタイルになるために、筋肉が必要だと知っている人は多くありません。筋肉質になるまで鍛える必・・・

2017年6月3日（土）開催の佐藤ゴウ特別リトリートのご案内です。 ～山とYOGA feat. Fukushima Yoga Project空にとけこむ天空の城磐梯山～ 空に最も近い場所でのヨガを一緒に楽しみましょう。 ・・・

ファッションブランドのGAPにヨガウェアがあったのをご存知ですか？ 新作ヨガウェアが各ブランドからたくさん出始めましたね。季節の変化と共に心も身体も動き出そうとするこの時期、新しくスタートを始める時期でもありますがこれか・・・

Reebokから、2017年春夏ヨガウェアコレクションが発売されました。今年の新作ウェアは、柄モノのラインナップが豊富にそろっています。合わせやすいベーシックな柄から、他では手に入らないユニークな柄まで、見逃せないアイテ・・・

アメリカのヨガブランドであるMandukaの2017年新作ヨガウェアコレクションが発売されました。洗練されたデザインと落ち着いた色合いで、幅広い年代におすすめできます。アスレジャーコーディネートにも使えたり、普段着として・・・

ホットヨガスタジオLAVAとコラボした2017春夏新作のヨガウェアコレクションがReebokから発売。LAVAは、日本全国に270店舗以上を構える日本最大級のホットヨガスクール。今回のコラボコレクションには、LAVAのト・・・

あなたは毎日自分のお尻を見ていますか。普通に生活していると、なかなか自分のお尻を見る機会はないですよね。ダイエット中の人でも、お尻にまで気が回らない人が多いかもしれません。でも、美しいスタイルを目指すなら、後ろからの視線・・・

ハリウッド女優や日本でも芸能人が多く実践しアスリートやビジネスにも広がり人気が定着したヨガですが、ヨガを行っている人が健康的に美しく見えるのはなぜでしょう？ダイエット、美肌、アンチエイジング、便秘、冷え性、うつ、ホルモン・・・

ヨガマット、どれを選べばいいの？ ヨガを始めるときヨガマットはどんなものにしようか悩みますよね。スタジオでレンタルもできますが、初心者こそ自分にあったヨガマット選びが大切です。厚さ・素材・色や柄・必要な理由などヨガマット・・・

油断するとすぐにぜい肉がついてしまう二の腕。特に薄着の季節には気になる部分ですね。目につきやすい部分だけに、二の腕が太いと、全体的にふっくらした印象になってしまいがちです。逆に二の腕が細くなれば、すっきりと華奢な印象にな・・・

美バストの作り方なんてあるの？女性らしさのシンボルともいえるバスト。だからこそ、悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。バストアップサプリを飲んだり、筋トレしたりしてみても、思うように美バストになれない、続けられないと・・・

似たような食生活をしていても太りやすい人と太りにくい人がいますが、太りやすい体質と諦めてしまっている女性も多いのでは？しかし諦めることはありません。ヨガを行うなかで遅筋を使用し、代謝をあげることで徐々に理想の体にチャレン・・・

全国260店舗以上（2017年1月時点）ヨガスタジオ数No.1（2015年ぴあ調べ）を誇る「ホットヨガスタジオLAVA」が 日本最大級のチャリティヨガプロジェクト『ヨガまるプロジェクト』を2017年4月より始動。 「ヨガ・・・

女性の間で大人気のホットヨガ。これから始めたいと思っている人がいるかもしれませんね。ストレス解消や美肌、骨盤調整など、ホットヨガはさまざまな効果がうたわれていますが、女性として気になるのはやはりダイエット効果ではないでし・・・

食の欧米化やデスクワークの増加などの環境の変化で、現代人の腸は健康な状態を保つことが難しくなってきています。便秘に悩まされている人も多いかもしれませんね。目に見えない器官なだけに意識しづらいですが、腸内環境の悪化は、免疫・・・

マントラとは言葉の意味から説明すると、マンは「こころ、意識」、トラは「解放」を表しています。唱える言葉や、節の意味も大切ですが何よりそのマントラが持つ音の振動の質に重きが置かれます。マントラを構成しているサンスクリット語・・・

マントラとヨガの関係って？ ヨーガを学ぶにあたり、具体的な方法のひとつに読誦法（スヴァデイヤーヤ）があります。（読誦法（スヴァデイヤーヤ）とは自身を探る学習のことを表します。聖典を読む、マントラを唱える、キールタンで讃歌・・・

ヨガマットって必要なの？ ヨガを行っている風景を見ると、基本的にはマットを使っています。しかし、ヨガマットは必要なのでしょうか。 ポーズを行う時に坐骨や膝が当たってしまうことがあります。マットは柔軟性があり、骨が当たる痛・・・

人に向けて気軽に吐いてはだめ・・ 「ヨガと言えばダルシム！」という日本中の男性が持っていたイメージがゲーム誕生から30年の時を経た今、 日本No.1のヨガスタジオにてファンの前についに登場！ 今年30周年を迎える最強の格・・・