アシュタンガ ヨガ(2 / 3ページ目)についておすすめ記事一覧

アシュタンガ ヨガ(2 / 3ページ目)に関するおすすめ記事一覧になります。是非ご覧ください。

特集

「地方を支えるヨガティーチャー vol.10」Hiromi Ogawa先生

ヨガ指導歴 6年 指導している地方 栃木県 指導しているヨガの種類 アシュタンガヨガ、パワーヨガ、リラクゼーション系。 地方でヨガを指導する素晴らしさとは? ヨガを伝える中で地方だから、、、と特に感じた事はないですが、や・・・

書籍

オススメbook:ヨガのルーツを探る「ヨーガ・スートラ」

ヨガを習い始め、ヨガの気持ちよさ、楽しさに触れヨガのことをもっと知りたい!習いたい!と思ったことがある方は少なくないはず。 そしてヨガの本やレッスンでときどき耳にする「ヨーガ・スートラ」 ヨーガ・スートラ?? 早速本屋に・・・

特集

「地方を支えるヨガティーチャー vol.06」Syuji先生

ヨガ指導歴 5年目 指導している地方 広島 指導しているヨガの種類 アシュタンガ  ビンヤサ/パワー 地方でヨガを指導する素晴らしさとは? やはり自分が生まれ育った広島には特別な思い入れがありますから、そこでヨガを伝えて・・・

特集

ヨガと私 ヨガインストラクター マキノカオリさん

ヨガとの出会い 大学在学中、自身について深く考え始めた時、食事もうまくとれず、生活も思うようにいかない時期が長く続いていました。23歳の時、卵巣嚢腫の手術をした後の歓喜の妊娠、5年ほどお付き合いをしていた現在の夫と結婚、・・・

哲学

ヨガの八段階

正しい方法で行うということは、正しい目的をもつことと同様に大切なことである。 パタンジャリ(ヨーガ・スートラの著者)は、ヨガ行法を次の八つの段階に分けて教えている。 1、ヤマ(禁戒) 2、ニヤマ(勧戒) 3、アサナ(坐法・・・

特集

「地方を支えるヨガティーチャー vol.05」三味美哉子先生

ヨガ指導歴 7年 指導している地方 高知県 指導しているヨガの種類 アシュタンガヨガ、ヴィンヤサフロースタイルヨガ、マタニティヨガ、骨盤調整ヨガ 地方でヨガを指導する素晴らしさとは? 自分の生まれ育った場所なので土地勘、・・・

特集

「アシュタンガヨガ・ネクサス vol.03」jessica

アシュタンガヨガを始めたきっかけ わたしは、大学で始めの2年間、テコンドーの稽古をしていたんです。 武道の根本にある、呼吸、集中心や伸縮性といものがとても好きでした。 でも、スパーリングで鼻を折ってしまって・・・テコンド・・・

未分類

challenge asana:谷戸康洋編 1

皆さん、はじめまして。 山梨でアシュタンガヨガを指導している谷戸(ヤト)と申します。 この度、yogamagaの企画の一つとして僕の苦手なポーズを克服企画として 取り上げていただけることになりました。 きっと皆さんにも苦・・・

未分類

柳本和也先生のアーサナフロー!

柳本和也先生 アシュタンガビギナークラス→「アーサナフロー」に! ー引用ー kazuya先生がアシュタンガを練習&指導してきた経験を生かし、その日に来た生徒さんのコンディションを見ながら、動きに変化をつけ、より気持ちよく・・・

特集

「アシュタンガヨガ・ネクサス vol.02」Ajay Tokas

アシュタンガヨガを始めたきっかけ 僕が、アシュタンガヨガというものを初めて知ったのは、2007年3月にインドでティチャートレーニングを受けているときのことでした。ダイナミックなスタイルのそのヨガは、マイソールでK.P.J・・・

特集

「地方を支えるヨガティーチャー vol.03」のだゆみ先生

ヨガ指導歴 8年 指導している地方 京都 指導しているヨガの種類 アシュタンガヨガ、ハタヨガ 地方でヨガを指導する素晴らしさとは? 京都だからか、観光に来られた方や外国の方、いろんな人と出会えること 京都の人とは、長ーい・・・

その他

アシュタンガ・ヨガのカウント方法

ワークショップ中などでも耳にされている方が多いとおもいますが アシュタンガ・ヨガのカウント方法はサンスクリット語が使われます。 1 エーカム 2 ドヴェ 3 トリニ 4 チャトヴァリ 5 パンチャ 6 シャト 7 サプタ・・・

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