yogamaga-adminauthors（16 / 28ページ目）についておすすめ記事一覧

三浦半島、三浦海岸のリゾートホテル内ウェルネスクラブより はじめてのヨーガ／アシュタンガヨガ／ビーチヨガ のご案内です！ 5月・6月に初心者向けの「はじめてのヨーガ」というクラスが開催されます。 お近くの方も遠くの方もこ・・・

バレリーナヨガ考案吉田さとみです。 「バレリーナヨガ」はバレリーナのようなメリハリのあるスタイルをバレエ未経験の方でも目指していける大人のために開発された世界初のプログラムです。 また身体を美しくしながら、精神的な豊かさ・・・

体が固い人は殆ど、 股関節が硬い！おしりが硬い！足首も硬い！ らしいです。 そこら辺からほぐしてあげるとヨガのポーズへのアプローチも変わってくるかも？

更科有哉先生のインスタグラムにてAsana (ポーズ)とAsanaをつなぐVinyasa (ビンヤサ : 呼吸と動きの同調)について説明がありましたのでご紹介です。 Dwipadasirsasana ① Dwipadas・・・

人生はなんでしょう。生きるとは何でしょう。答えは人それぞれですよね。 今日は海外の記事をご紹介します。 重要な事を知ること 情熱を追求すること 人生の目的を見つけること 自分を見つめること 目標に向かってフォーカスするこ・・・

20代の頃、運転が好きな私は何も考えずに車に乗っていました。慣れてくるとスピードを出したり、免許取り立てにもかかわらず、数ヶ月間乗り続けていたらもう運転がうまい人になった気になって雨でも雪でも険しい道だろうが細い山路だろ・・・

サマディと言う言葉を耳にしたことはありますか？なんかとっても難しそうですよね。笑 サマディというのはヨガの境地「宇宙ととけ込む意識の一体化　ーワンネス」を現します。私達の生活は五感に頼る生活です。美味しい、綺麗、楽しい、・・・

ヨガを始めるにあたって迷うのが、どのヨガスタジオに通うのか。どんな先生に習うのか。 いろいろな条件だったり様々あると思います。 ヨガマガスタッフもどのスタジオにしようか迷っていた時があるので、おすすめサイトをまとめてみま・・・

ヨガママスタッフおすすめBOOKの紹介のコーナーです。 スタッフが実際に読み、おもしろかったなーという本を紹介します。 ヨガに関する本や、あまり関係ない本まで(笑) オススメBOOKの紹介です。 本日の一冊目はこちら↓↓・・・

  昨日のレッスンに親子で参加してくれた娘さん(7歳)がヨガの格言を纏めてくれました。 僕は初対面だったのですが、お母さんの影響でしょうか？7歳とは思えないヨガの定義‼︎ 次々と書かれる言葉に笑いと驚きと感動で・・・

Photo:02.Yoga.Upper.MeridianHill.WDC.20May2012 By Elvert Barnes ヨガをされている方々は様々な目標や理由があると思います。 心を整え、ヨガのポーズを行うことで・・・

onyourmarkさんから面白い企画が始まるようです！ ローフードを実践してみる21days連載『RAW FOOD 21days』 細胞が入れ替わる目安？人間の身体がリセットされると言われている期間？ 第1回目の記事は・・・

日本を代表するトップアスリート室伏広治選手がとある番組で語っていた練習に対する考え方がとても興味深かったです。 室伏選手といえばハンマー投げでオリンピック金メダル、世界選手権金メダル、日本選手権20連覇という偉業を達成し・・・

ヨガママスタッフおすすめBOOKの紹介のコーナーです。 スタッフが実際に読み、おもしろかったなーという本を紹介します。 ヨガに関する本や、あまり関係ない本まで(笑) オススメBOOKの紹介です。 まずは一冊目 ◎生き抜く・・・

  タパス(तपस्)タパスという単語にはheat,fire,lightというような意味があります。火の神アグニの別名でもあるそうです。熱や火には『燃やす、照らす』役割があります。 護摩を焚いて祈願したりします・・・

人生がなぜかうまく運び出す「名前」の秘密(日経woman online) 名前は自分らしく生きるための「取り扱い説明書」 自分の性質が思いっきり当てられましたww http://wol.nikkeibp.co.jp/ar・・・

残す所あと2ヶ月になりましたINTO THE MIND TOUR 2014にて日本一周中の更科有哉先生。 更科先生の記事がonyourmarkさんにて掲載中です！ 一人旅上手のススメ 「Before Activity」と・・・

沖縄サットサンのヨガクラスにて、DJプレイされたDJ Live Mixが発信されています！ 無料ということで「宅ヨガ、ヨガクラスなど、日頃のヨガのお供にも是非！」とのこと！ 残念ながら参加できなかった方もこれは嬉しい配信・・・

ビーチ＆ビキニな毎日を送るためのライフスタイルデザインサイト、Beach Pressにて 柳本先生の気になる記事を発見いたしましたのでご紹介です！ ヨガで周りに良い人ばかりが集まるという法則 どんなことをしても味わえない・・・

  OSHMAN’S提供の無料ヨガアプリ「OSHYOGA」で新たなコンテンツが配信となりました。 このアプリ一度ダウンロードをしておくと新コンテンツが自動でしかも無料で配信されるのでダウンロードをオ・・・

今日はガーヤトリー・マントラについてです。 ガーヤトリー・マントラというとヨガをしている方の中には聞いたことがある方もとても多いと思います。 ガーヤトリーというのは韻律の種類の意味なんです。 母音が8.8.8の構成で成り・・・

ヨギー・ヨギーニの皆さんこんにちは。 サンスクリット語が読み書きできる方は日本ではかなり少ないと思いますがまずは一歩づつ！ サンスクリット語のプチレッスン、スタート（＾∇＾）！ アヒンサー アヒンサーの語のアは「否定」を・・・

2014年8月20日に世界的なヨガの指導者B.K.S アイアンガー師が他界されました。 ヨガを世界に普及し、「light on yoga(ハタヨガの真髄)」は世界18カ国で訳されヨガ界のバイブルとして多くのヨガ実践者が読・・・

夏の終わりにオススメのCDです。 yogamagaのスタッフの間でもscholeの音楽はお気に入りです。 ドライブ、読書中、作業中などの日常の時間を心地よく演出してくれます。 ヨガインストラクターの方でもレッスン前後やレ・・・

ヨガフェスタ今年初のこころみ、！ ヨガフェスタの中日の9/14を「ヨガの日」と制定し、神奈川の海岸をジャックするようです！ ヨガの日公式サイトに情報が掲載されていたので、海岸ごとにまとめてみました！ あれもこれも魅力的で・・・

  2014/10/31-11/3の4DAY！ 昼も夜も楽しめるYOGAイベント！ 南国のパワースポット・沖縄に有名ヨガ講師が集結！ 西日本最大級、野外ヨガ＆ミュージックの祭典、 「沖縄サットサン」が恩納村・ホ・・・

シンガポール国立大学の研究チームが、仏教2流派の4種類の瞑想法について調べたところ、種類の異なる大きな効果があることがわかった。 シンガポール国立大学（NUS）の研究チームが、仏教徒が行う瞑想のうち4種類の瞑想法を調査し・・・

『ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物』まとめ第三弾！ とても大切なお言葉ばかりです。 心にすっと入ってくる言葉と巡りあえるのも運命ですね。 Vol.21 『心を柔軟にすれば人生は宝探し！』 ヨガジャーナル日本版・・・

『ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物』まとめ続きです！ Vol.11 『自分のヨガを見つけよう』 ヨガジャーナル日本版 Vol.15 健康な生活を送るためにヨガをするのか、 身体を鍛えるためにヨガをするのかなど・・・

ヨガの専門雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、『ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物』が連載されていますがその内容がIYCのホームページで読むことができます。 心にしみる言葉にあふれた内容をまとめてみましたので、是・・・