yogamaga-adminauthors（15 / 28ページ目）についておすすめ記事一覧

ヨガのせんせい方へ ヨガマガでは先生方のお言葉、想い、日常感じたことなど ヨガにまつわる哲学や想いなど「せんせいのおはなし」を募集しています。 先生方のおはなしをヨガマガにて掲載しませんか？ 寄稿下さった記事にはプロフィ・・・

まず、太る原因は、太ってしまう生活習慣にあります。その習慣とは“過ぎる”というアンバランスさ、のことです。 いざ痩せようと、急激に運動をしたり、やり過ぎだったり、また逆に、やらなさ過ぎたり。 その極端な生活習慣のために、・・・

ヨガでダイエットできる仕組みと方法、痩せる効果があるヨガのポーズ、後編になります。 ヨガの呼吸法とダイエット ヨガはダイエットに効果的です。呼吸法で痩せることも（結果的に）可能かとおもいます。健康になれるし、痩せることも・・・

ヨガでダイエットできる仕組み ヨガはもともと精神統一を目的としたインドの伝統的文化とされてますが、日本でヨガブームが起こってからは、ダイエットなどの美容目的として人気が起こりました。 普段なかなか動かさない体のすみずみの・・・

ヨガの種類と効果 ヨガを習うなら、まずは目的や自分のレベルに合わせてさまざまな種類を知っておくと良いです。基本となるのはハタヨガと呼ばれるもので、ヨガのベーシックとなるポーズや呼吸法を初歩的に学べるため初心者に人気があり・・・

タイバンコク首都は、日本人が5万人以上いると言われています。 その中でも駐在奥様No.1の習い事は、ヨガピラティスなど心も体も鍛えられるものです。 楽しい都会ぐらし生活の反面慣れない海外ぐらしの不安やストレスから体調を崩・・・

ダイエットにヨガを取り入れる 様々なダイエット方法を試しても効果がないという人ならば、ヨガも取り入れてみるとよいです。 ヨガを行うことで、新陳代謝がよくなりダイエットにつなげることができます。新陳代謝が良くなる仕組みは、・・・

ヨガのアーサナについて アーサナとは簡単には言うとヨガのポーズのことです。 元々は瞑想のための安定した快適で緊張をゆるめる座り方を推奨するものとされていましたが、現在ではポーズのことを表すようになっています。アーサナをす・・・

ヨガはただの運動なのか？ ヨガはただの運動ではありません。体を伸ばしたり、筋肉をつけたりする効果もありますが、これらのことは本来の目的ではありません。本来の目的は、精神をコントロールしたり、瞑想を上達させて悟りを開くこと・・・

ヨガっていったいどんなもの？ ヨガは、体操、瞑想、呼吸の3つが合わさった、インドで生まれた修行法です。5000年の歴史を持った心身鍛錬の修行法ですが、現在ではフィットネスとして認識されている人の方が多いのではないでしょう・・・

オーガニックに対する理解を深めていただくことを目的に、オーガニックジャパンが10月29日(木)に参道ヒルズにて開催致します。その中のイベントで人気ヨガインストラクターとして多くの支持を得ているサントーシマ香さんを講師にヨ・・・

ヨガレッスンは、あなたの個性に合うレッスンであれば、とても楽しく受けられ、効果的です。 今回は、論理的思考を好んで使うタイプの人のおススメレッスンポイントをお伝えします。 論理的思考優位タイプなのは、こんな特徴の方です。・・・

ヨガレッスンは、あなたの個性に合うレッスンであれば、とても楽しく受けられ、効果的です。 今回は、身体感覚を好んで使うタイプの人のおススメレッスンポイントをお伝えします。 身体感覚優位タイプなのは、こんな特徴の方です。 「・・・

ヨガレッスンは、あなたの個性に合うレッスンであれば、とても楽しく受けられ、効果的です。 今回は、聴覚を好んで使うタイプの人のおススメレッスンポイントをお伝えします。 聴覚優位タイプなのは、こんな特徴の方です。 「聞こえる・・・

ヨガレッスンは、あなたの個性に合うレッスンであれば、とても楽しく受けられ、効果的です。 今回は、視覚を好んで使うタイプの人のおススメレッスンポイントをお伝えします。 視覚優位タイプなのは、こんな特徴の方です。 特徴 「見・・・

ヨガインストラクターの先生は今、日本にとてもたくさんいらっしゃいます。 あなたの住む街にも、きっとレッスンがあちこちで開催されているのではないでしょうか？ でも、あなたが望んでいるヨガのレッスンをしてくれる運命のインスト・・・

東京は代官山にて、ビューティーをテーマとした。気になるイベントが開催されます！ 皆様ご存知ヨガジャーナル日本版さんの絶賛クラスはとくに要チェック！ 他のクラスも気になる内容盛りだくさんで9月の26・27日は見逃せない土日・・・

今月のTarzanは「カラダの柔軟性を取り戻す、ストレッチ＆ヨガ」。 目的別で使いこなせ! ストレッチ＆ヨガの11コースが掲載されています。 もちろん他のレギュラーコンテンツも面白いものが多くあっという間に読み終わってし・・・

スタジオ・ヨギーさんよりオトクな情報ご紹介です。 http://www.studio-yoggy.com/yndapp/ 『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』とは？ 以下サイトより引用です。 『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』は、全国・・・

沖縄サットサンの情報が更新されました！ http://yogasatsang.jp/ 国内外の一流講師陣も集まり、8つの会場で3日間の昼夜、豪華に開催される西日本最大級のヨガフェスティバルです。 無料ヨガに5時間集中講座・・・

気になるものをみつけてしまいました(･ω･) なんとも予想外なことが動画の後半で・・起きます 衝撃の結末やいかに。 予想外ｗ pic.twitter.com/YqB3DgO0qE — 師範 (@hozondo・・・

http://yogasatsang.jp/ 沖縄県で行われる西日本最大級のヨガフェスティバル、「Satsang（サットサン）」 2015/10/16-10/18 さぁ、今年も開催決定！ 情報発信されたらまた告知いたしま・・・

ヨガフェスタ横浜2015がやってまいりました！ 日本最大のヨガの祭典「ヨガフェスタ横浜」2015公式サイトがオープン！ 世界中のヨガを牽引するトップクラスの指導者によるレッスン以外にも、様々なブランドの最新ヨガグッズ・ウ・・・

未来のヨガインストラクター発掘プロジェクトとして「朝食フェス 2015」にてヨガインストラクター　募集開始！ 2015年9月に「朝食フェス」として昭和記念公園で開催されます。 気になるインストラクターさんはお見逃しなく！・・・

愛用者も多いと思いますが、ヨガマットでできている人気サンダルのサヌークが再入荷中とのこと。 http://www.sanuk.jp/slings/ お早めにに！

猫もクラスに参加して良いのです。 Yoga studio lets cats join class to help felines find new homes http://t.co/tsHRgDq3VF pic.tw・・・

京都を拠点に、大阪、東京などでヨーガ・クラス、キールタン・ワークショップなどの活動を行なっているマハーヨーギー・ヨーガ・ミッションより、この春、2冊の新刊を自費出版されました。 一冊は、旬のお野菜を主にしたレシピ＋ヨーガ・・・

良く耳にするローフードってなんでしょう？ カロリーがLOWなFOODではございません。 RAWなフード、つまりは「生」でございます。 ローフードに取り組んでいる方も多くいらっしゃるので、より詳しくご存じの方も多いかと思い・・・

http://yoga2013.exblog.jp/ 6/20-21（土・日）に「酒蔵YOGA2015」が開催されます。 国内各地からも有数のヨガティーチャーが東広島に集結するのでお近くの方は是非参加されてみてはいかがで・・・