満足できるヨガレッスンを見つけるには

ヨガインストラクターの先生は今、日本にとてもたくさんいらっしゃいます。
あなたの住む街にも、きっとレッスンがあちこちで開催されているのではないでしょうか？

でも、あなたが望んでいるヨガのレッスンをしてくれる運命のインストラクターとは、なかなか巡り合うことができません。

ヨガの流派もたくさんあって、先生のタイプも様々で。
どのレッスンを選んでいいのか、分かりにくいですよね？

ヨガレッスンで、そもそもあなたがなぜレッスンを受けに来ているのか？
あるいは、ヨガでどうなりたいのか？
といった目的を聞いてくれる先生も、少ないでしょう。

ですから、自分のニーズに合わせたレッスンを受けることが、そもそもむずかしいのです。

タクシーに乗っても、目的地を聞かなければ、どこへ案内していいか分からないのと同じ。
とりあえず、有名なところを案内するとか、運転手が好きなところへ案内するかでしょう。
行った先が、たまたま好みであれば結果的によかった！となりますが、それはレアなケースです。

ヨガレッスンでも、先生が決めたレッスンを一通り行うだけなのがほとんど。
個人個人の目的を聞いたところで、対応してくれることはあまりありません。

もしかすると、あなた自身もその行き先が分かっていないこともあるでしょう。

でも、あなたの望みをヒアリングし、リードしていくことのできる先生もいるのです。

わたしはNLPという心理学の観点から、「生徒の満足度をあげるヨガレッスン」を意識したメソッドを先生方に伝えています。

ヨガのインストラクター養成講座などでは、このようなことを学ぶ機会もなく、生徒さんとのコミュニケーションに悩まれている先生は、とても多いのが実情なのです。

たとえば、誰もが持つ五感の情報の処理には、クセがあります。
それを理解し、合わせる技術を持った先生でなければ、あなたがレッスンを快適に過ごせないことも。

ティーチングが難しすぎたり、厳しすぎたり、テンポが速すぎたり、遅すぎたり。
口調に気になるクセがあったり、声の抑揚が気になったり

ちょっとしたことで、不快な気持ちになるときに、何も言わなくても気づいてくれる先生でないなら、あなたはレッスンを落ちついて受けることができないんですね。

そこであなたがもし、「この先生のヨガ、こういうところが好き！」「こういうところが苦手！」と思った経験があれば、その特徴を整理してみるのも一つの方法です。

はじめてのレッスンの前には、講師のブログやWebサイトを見てみるのもおススメです。
講師の人となり、思考、表情、生徒さんとの一緒の写真なども伝わります。
また、その人とマッチする同じものがたくさんあるのなら、レッスンの相性がいいかもしれません。

単に、近いからとか、安いからという理由だけで選んでしまうと、いい先生を見逃してしまうかもしれません。

そしてレッスンに入る前に、先生とお話をしてみるのはもっとおススメです。
声のスピ―ド、トーン、表情、姿勢などを見て、チェックしてみることができるからです。

「急に体を触らないでほしい」とか、「アロマやお香の苦手なものを先に伝える」ということもできます。
体の不調についても、事前に伝えて対応を依頼します。
こういったことに、きちんと対応できる先生なら、あなたの満足度はぐっとあがります。

あなたにとって、最適のレッスンを提供してくれる先生は、きっといらっしゃいます。
あなたの目的を叶えられるようなヨガレッスンに、出合うことができますように！