ヨーガ・スートラによるとヨーガを実践する上で9つの障害があると記されています。
気が散るものや妨げになるものです。昔のヨーガ聖者も下の9つの障害を感じていたのでしょうか？
①ヴィヤーディ：病気
②スティアーナ：無気力
③サムシャヤ：疑い
④プラマーダ：無関心
⑤アーラシャ：怠慢
⑥アヴィラティ：肉欲・欲望
⑦ブラーンディ・ダルシャナ：妄想
⑧アラブダ・ブーミカトヴァ：集中力の欠如
⑨アナヴァスティタットヴァ：得た集中力を維持できない状態
この1つでもあると確かにヨーガの成熟は難しそうですね。
アサナもプラーナーヤーマも聖典の勉強も何も成熟しなそうです。ヨーガに限らず当てはまりそうなことですね。
あなたはいくつ当てはまる？
