哲学 チッタ・ヴィクシェパ (ヨーガの実践の妨げとなるもの) ヨーガ・スートラによるとヨーガを実践する上で9つの障害があると記されています。 気が散るものや妨げになるものです。昔のヨーガ聖者も下の9つの障害を感じていたのでしょうか？ ①ヴィヤーディ：病気 ②スティアーナ：無気力 ③・・・
