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インスタグラムで紹介されている赤ちゃんとヨガの写真です。 うーん、かわいい！ この動画、何度見てもニヤニヤしてしまいます(^o^) ヨガをしているママとヨガキッズ まずはこちらをご覧ください！ Niki Robinson・・・

最近、ヨガは美容効果やダイエットの目的で取り上げられることが多くなってきました。確かに美容効果やアンチエイジング、シェイプアップ効果を狙ったヨガ教室やスポーツジムでのヨガクラスが流行っています。若い女性向けというイメージ・・・

昨今親子で一緒にできるヨガクラスがあちこちで開催されています。 親子で共にアーサナを楽しみながら子供達ものびのびと成長できる。 また、何より親子の絆が深まるのは何事にも変えられないものだと思います。 今回はベビーヨガ本の・・・