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先日ヨガマガスタッフオススメインストラクターでご登場いただいた「しんのすけ先生」のオススメの本でもご紹介されていました、 鶴田昇先生の「腰・膝・股関節の痛みは「手術なし」で消える！」を紹介致します。 以下商品説明です。(・・・

以前ヨガマガでもお知らせさせて頂いた、ベジィ・ステディ・ゴー！ 新刊が発売されています！ Let’s Check it out！！ ◆特集 玄米と味噌汁 ◆玄米菜食の1週間レシピ 体調を崩しやすい夏から秋の季・・・

猫が教えるヨガ 猫が教えるヨガという2004年に出版された本をご存知ですか？ 猫のためのヨガとプラーナという原題で、初心ニャ（初心者）のための入門書なのですが プラーナ、アパーナ、パンチャコーシャやチャクラにイダーにピン・・・