「地方を支えるヨガティーチャー vol.11」山本美奈子先生

ヨガ指導歴

9年

指導している地方

倉敷

指導しているヨガの種類

ビンヤサ　リストラティブヨガ　マタニティヨガ　産後ヨガ　骨盤調整ヨガ

地方でヨガを指導する素晴らしさとは？

スタジオで「○○さんですよね!?」と、
かつての同級生と再会する場面をよく見ます。
ヨガが地域の人と人を繋げ、
自然とスタジオがコミュニティの場となっていくのが素敵なことだと思います。
私自身倉敷が大好きなので、この土地でヨガを伝えていけること、
地域の人と交流がもてることは本当に嬉しいことです。

地方でヨガを指導していて悩んだことは？

とくにありません

地方で指導していて良かったことは？

昔からその地域で生活している人が多いので、趣味感覚、というよりはしっかり習慣となっていく人が多いような気がします。
ヨガが特別なものではなく、生活の一部になっていく感覚を感じられるので、指導していてもやりがいを感じます。
そして、地方の人はほんとに何かと支えてくれます。
地方を支えるヨガティーチャーではなく、地方の人に支えられるヨガティーチャーって感じです。
よく旬のお野菜などのおすそ分けをいただくのも地方ならではかもしれません。

繋がりをテーマに

ヨガをやって一番よかったと思うことは、いろんな人との出会いがあり、繋がりがもてたことです。
スタジオを始めてもうすぐ6年目になりますが、私自身もたくさんの仲間とメンバーさん、先生と出会いましたし、
多くの人にとってスタジオが、出会いや繋がりの場になっているように思います。
繋がろうとして繋がったのではなく、繋がっていく…みんな命でつながっていることに気づく。
そう気づくと自分も同じ命で、自分のことも大切に思えるようになったり・・・
そうすることで、自分の心とも繋がっていけるような感覚が最近持てるようになりました。
これからも繋がりを大切に、新たな繋がりも楽しみにしていきたいです。

おすすめの本

朝日文庫　「記憶喪失になったぼくが見た世界」　坪倉優介
記憶喪失になった著者の見る世界は、先入観が全くありません。
大学生で記憶喪失になってから、草木染作家になるまでのノンフィクションは
本当に感動的で、ヨガに通じるものを感じられるおすすめの本です。

指導している・または住んでいる場所でオススメのスポットやアクティビティはありますか？

倉敷といえば美観地区
古い街並みにおしゃれなお店がいっぱいあります。
http://www.kurashiki-tabi.jp/
ジーンズストリート
http://www.city.kurashiki.okayama.jp/dd.aspx?itemid=34824

今後地方で指導予定の先生方に一言

ヨガが浸透していない地域でヨガを伝えていくのは大変ですが、とても意味のあることだと思います。
地方の雰囲気やニーズに合ったヨガを提供して、自分の好きな土地でヨガを伝えられることを楽しんでいきましょう。

☆BLOG http://ameblo.jp/shanti-kurashiki/
☆WEB SITE http://shanti-yoga.chicappa.jp
☆宣伝等
2013年4月20日＆21日　27日～29日（合計5日間）
中里貴子先生　陰ヨガティーチャートレーニング参加者募集中！！
スタジオHPから申込みできます。
2013年6月～11月
マサ先生による２００ｈティーチャートレーニング　申込み受付中！！
スタジオHPより申込みできます。
2013年5月11日（土）＆（日）内田かつのり先生WS
「身体で感じるヨガ解剖学」
http://yogakulaokayama.blog130.fc2.com/