東京都にあるHASYOGA銀座の月１イベント「リストラティブヨガ Healing gift」がプチリニューアル♪
講師は都内各地でヨガインストラクターとして活躍中のインストラクター YUKAさん。
心と身体を疲労やストレスからソルフェジオ音叉の音色の中で開放し、至福のリラックスタイムを過ごしましょう♪
リストラティブヨガの効果
チャクラに対応したソルフェジオ音叉の奏でる音色の中でのリストラティブヨガですが
どんな効果があるかというと、疲労やストレスからくる不眠や体調不良などの回復のため、ゆったりとした時間の中で身体の緊張をほどいていきます。
その中では副交感神経を優位にし、深いリラクゼーションと心身の回復（活性）を促し、様々な不調を回復できると言われている効果的なヨガです。
受講者生の声
クラスを受けた方からは「心も体もすっきりした」「何も考えない感覚がわかった」などの感想があがっています。
概要
日時：2017年 2/26(日) 16:00-17:30 <ドアオープン 15:45>
（開催日：2/26、3/26、4/23、5/28、6/25、全て日曜日、同時間に開催）
参加費：3500円（あたたかいお茶つき）
場所：HASYOGA銀座 中央区銀座1-21-12 山田ビル5F haco501
持ち物：動きやすい服装（顔の下に敷くタオルや、レッスン中のお飲み物は必要に応じてご用意ください）
現在、５回受講で500円OFFの特典もあり、お得にクラスを受けることができますのでお早めに！
