ヨガマガオススメインストラクター相楽のり子先生

今回ご登場いただくヨガマガオススメインストラクターは「相楽のり子先生」です！

先日軽井沢で開催されたtrue natureでも講師として参加された大人気美人インストラクターです！

ヨガをはじめたきっかけは？

女性として、着飾ることではなく、内面からキレイに磨いていけるような『何か』を探している時に、興味を持ち、始めました。

ヨガをはじめて変化したことはありますか？

・呼吸の仕方が変わりました。体と呼吸がつながっている事に気づき、吸う息が変化しました。
また、自分の中に持っていたコンプレックスやトゲがなくなったと思います。人に対する敵対心がなくなり、常に心に余裕をもっている事、穏やかでいる自分を大切にするようになりました。

今後はどのような方にヨガを広めたいですか？

ヨガをした事がない方や、ヨガを知らない方にヨガを気軽に始めていただけたり、ヨガの楽しさや気持ちよさを知っていただきたく思っています。また、好きなスポーツや趣味で行っているスポーツ、サッカーや野球、ゴルフやサーフィン、テニス・・etcをもっともっと上達したい、楽しみたいという方の身体つくりにヨガをやって頂きたいと思います。