【レポート】5月15＆16日 お寺でディーサンヨガ＠京都 TAMISAさん主宰

５月１５＆１６日、京都TAMISAさん主宰の、お寺でディーサンヨガ。
誓願寺で２日間集中講座が開催されました。

お寺独特の空気が流れる・・
厳粛でありながら、どこか清々さを感じる空気感・・
自然と身が正される。

そんな空間に響くマントラ。

心地よい振動を感じながら一日目が始まる。

TAMISAさんが用意して下さった最初のテーマは『呼吸法と瞑想』
クラス冒頭のマスターの第一声。
「What is breathing?」呼吸とは何？の質問。

マスターは言います。

僕の仕事は混乱の種をまく事。
生徒に考えるキッカケを与える事が、先生としての大事な資質。
記憶しただけの情報ではなく、考える事からでしか何も生まれないのだと。

そしてこの日は、自分のお腹がリラックスできているかの柔らかさのチェック。

二日目最初のクラステーマも、同じ『呼吸と瞑想』でした。
ここでは、座り方のチェック！

日本人が持ってる“姿勢を正す”の概念が、、、
座るってホント難し～い！
家に帰ったら、仏像の座り姿を見て練習だ！

次に、上半身がテーマのクラス。

最後は、下半身がテーマ！

この後、ペアになって練習した参加者の皆さん、

あちこちで、キャッキャと楽しそうな？声が上がっていました。

二日目はフロークラスもありました！

なんとも盛りだくさんな内容で終了したWSでした。

そんな濃いWSの中から、選びきれないマスターの印象深いお話を一つ紹介。

手ぬぐいを手に持ち、ギュッと硬く結んだマスター。
こう言葉を続けました。

「私たちは、この結び目のように、鍵をガチッとかけられた塊を沢山抱えている。
～したい！と思った心と。それを実行させまいと阻止する頭。
心と頭にギャップができた瞬間、この錠前がかかる」

（中略）

いくつも結び目のできた手ぬぐいを手にして、
「この結び目を取ろうとする時、強固な結び目のままでは、何をやっても解けない。
まず揉みほぐして緩め、少しゆとりを作ってから解くでしょ？
アサナの練習は、この揉み解す作業でもあるんだ」

この話を受けて、ふと思ったことがあります。
筋肉にギュッと力を入れながらアサナをとる事に、いったい何の意味があるのだろう？と。

解しゆとりを作るのが、アサナの役割の一つなのであれば、
筋肉を引き締めてポーズをとる行為は、むしろ逆の事をしている様にも感じたのでした。

正しいとか間違っているとか、白黒つけたい訳じゃなく、
単に疑問として浮かんできました。

そうか、、、！
こうやって不思議にも思わず、言われるがままに従い練習してきた事が、盲目なんだ。
そして、こんな風に「なぜ？」と疑問を持ち考える事から、ヨガの学びが始まるんだな。

ここでまた、マスターの言葉が頭をよぎる。
「生徒に考えるキッカケを与える事が、先生としての大事な資質」

そんな資質を持った数少ないヨガマスター、スダカ・ディーナンが７月に滋賀県のスタジオ『CITTA』でWSを行います。