広島で始動をされているSHUJI先生のブログで気になる本が紹介されていましたのでご紹介。
http://ameblo.jp/syuji0614/entry-11505957015.html
アーサナが載っているわけではなく、心のあり方書かれているようです。
ランキングも上位で人気の本のよう。是非チェックしてみてくださいね！
内容（「BOOK」データベースより）
ヨーガは「こころ」と「からだ」を充分に生き、しかしそこにしがみつくことなく自由であれと教えてくれます。あなたがあなたであるためにあなたがあなたと出会うところ。深呼吸して、いますぐはじめられるこころのヨーガがここにあります。
