- ヨガの種類
- アシュタンガ・ヨガ
- ハタ・ヨガ
- プロフィール
- 山梨県立日川高校体育科卒
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場
地元の北杜市を中心に山梨県内外、更には国外でも指導。
2006年、日本一の朝プロジェクトに朝ヨガマイスターとして参加
現在、生まれ育った標高1100ｍ 八ヶ岳南麓の環境を活かし森林療法、自然療法などにも積極的にヨガを取り入れ、メディアでも活動中
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。
ヨガの指導者の育成も積極的に開催しています。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラスはオリジナリティーに溢れた人気クラスです。
雑誌Yoginiでもヨーガ哲学のページを監修。
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。・IYC45時間短期集中コース修了
・ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
・リシケシ、ヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)キャンプ参加
