開催場所
大阪府 大阪市住吉区沢之町1-11-1ピタットハウスビル303
トレーニング・ワークショップ・レッスンのタイトル
ヨガプレイスAromaは、大阪市住吉区沢ノ町駅徒歩1分のヨガプレイスです。
住吉区では数少ない、少人数制の隠れ家のような癒しの空間で、リフレッシュ＆ボディメイキングしませんか？
ヨガは人と比べたり、競ったりするものではありません。
Aromaのヨガはプライベートレッスンのように、じっくり自分の心と身体、健康へと向き合える時間。
無理なダイエットなどはしなくても、内側から美しく整い、柔軟なバランスの取れた健康的なスタイルを提案します！
トレーニング・ワークショップ・レッスン詳細
ビギナーズヨガ・ベーシックヨガ・ヴィンヤサヨガ・ハタヨガ
ヒーリングヨガ(癒しのヨガ) ヨガ＆ダンスストレッチ
その他エクササイズなど、初心者から上級者まで楽しめるクラスが充実
ヨガの種類
その他・全般
レベル
初心者
自由記入欄
心身の不調和状態からの健康回復や病気予防・スポーツ・ダイエット等幅広くどなたにも出来る『総合健康法としてヨガ』が取り入れられています。
ヨガの基本は「呼吸」です。
呼吸に合わせて軽いストレッチを行うことにより、自律神経が整い、自然治癒力が高まり免疫力アップ、アンチエイジング・ホルモンが体内から分泌され老化防止（若返り）♪♪
ヨガは人と争ったり競ったり比べたりするものではなく
頑張りすぎたりするものではありません。
心地よい範囲まで気持ちよ～くストレッチ
楽しく、リラックスタイムをご一緒に！
参加者の声
プライベートレッスンのような丁寧な指導をして頂き、初めてヨガをしましたが、思っていたものと違い、呼吸の大切さ、呼吸に合わせて体を動かして、自分でもびっくりする位体が軽くなりました。
継続が大事との事ですので、持続して行きたいと思います。
開催施設・スタジオ名
ヨガプレイスアロマ
主催者とブログURLなど
http://yogaplacearoma.com/
