本日ご紹介の一冊はアジャストメントについての書籍です。
ヨガのレッスンでインストラクターの皆さんは生徒さんのアジャストメント(修正)をすることがあると思います。
ティーチャートレーニングで学んだり、実際の現場で学んだり、学ぶ方法はいくつかあります。
しかし、アジャストメントの本というとあまり出版されていないのが現状です。
アジャストメントを本で学ぶことは難しいとは思うのですが、紹介する一冊はとても参考になると思います。
洋書ですが、写真が沢山掲載されているので、見た目でもわかりやすく指導のヒントになる一冊だと思います。
是非ご覧下さい。
