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ヨガ哲学【プラーナーヤーマの四段階】

<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2010&sol;10&sol;IMG&lowbar;7815&period;jpg"><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-446" title&equals;"IMG&lowbar;7815" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2010&sol;10&sol;IMG&lowbar;7815&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"650" height&equals;"975" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>今回は【<span style&equals;"color&colon; &num;0000ff&semi;">プラーナーヤーマの四段階<&sol;span>】です。<&sol;p>&NewLine;<p>『シヴァ・サンヒター』の第3章に、プラーナーヤーマには次の四段階があると記されています。<&sol;p>&NewLine;<p>(1)<span style&equals;"color&colon; &num;ff6600&semi;">初めての状態(アーランバワスター)<&sol;span><br &sol;>&NewLine;(2)<span style&equals;"color&colon; &num;ff6600&semi;">熱心な状態(ガタ)<&sol;span><br &sol;>&NewLine;(3)<span style&equals;"color&colon; &num;ff6600&semi;">熟知の状態(パリチャヤ)<&sol;span><br &sol;>&NewLine;(4)<span style&equals;"color&colon; &num;ff6600&semi;">完了の状態(ニスパッティ)<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>最初の&OpenCurlyDoubleQuote;<span style&equals;"color&colon; &num;ff6600&semi;">アーランバワスター<&sol;span>”は実践者がプラーナーヤーマに興味をもち始め、学びたいとあせり、結果を早く望むために、努力の度が過ぎて、身体がふるえ汗をかく状態をいう。<br &sol;>&NewLine;しかし、根気よくつづけると、身体のふるえや発汗は止まり、第二段階の&OpenCurlyDoubleQuote;<span style&equals;"color&colon; &num;ff6600&semi;">ガタ<&sol;span>”という状態に至る。<br &sol;>&NewLine;ガタとは素焼きの水瓶のことで、身体を焼成前の水瓶に例えている。<br &sol;>&NewLine;焼成前の水瓶はすぐ毀れてしまう。<br &sol;>&NewLine;安定させるためには、プラーナーヤーマという火で焼かなければならない。<br &sol;>&NewLine;これが次の段階である&OpenCurlyDoubleQuote;<span style&equals;"color&colon; &num;ff6600&semi;">パリチャヤ<&sol;span>”である。<br &sol;>&NewLine;この段階では、心身の五つの鞘(コシャ)と三つの枠(シャリーラ)が混合統合される。<br &sol;>&NewLine;この状態が熟知の状態であり、自分ひとりでプラーナーヤーマを行うことが出来る。<br &sol;>&NewLine;そして自己の各種能力(グナ)をコントロールし、自己の行為(カルマ)の原因を自覚することができる。<br &sol;>&NewLine;この第三段階から&OpenCurlyDoubleQuote;<span style&equals;"color&colon; &num;ff6600&semi;">ニスパッティ・アワスター<&sol;span>”つまり最終の段階に入っていくのである。<br &sol;>&NewLine;努力がみのり、カルマの種は燃焼しつくし、自己の能力(グナ)の枠を超え&OpenCurlyDoubleQuote;グナーティータ”の状態に到達する。<br &sol;>&NewLine;生存中にジーワナ・ムクタ、つまり至上の精神を体得・会得し、完全なる自由人となるのであり、アーナンダ(至福)を体験することにつながる。<&sol;p>&NewLine;

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