更科有哉先生 アシュタンガ・ヨガ デモンストレーションビデオ yogamaga-admin 14年前 先日、山梨で行われた更科有哉先生のアシュタンガ・ヨガデモンストレーションの動画です。素晴らしいヴィンヤサとアサナについつい観入ってしまいますね！洗礼された無駄のない動きは実に美しいです。更科有哉先生
