今回ご登場いただくヨガマガオススメインストラクターは
アメリカ、ロサンゼルスで活躍されている「Mika Padma先生」です！
9月には、全米ヨガアライアンス認定の RYT-200 と RPYT85（マタニティーヨガ）の
資格両方が一緒に取れる、贅沢な講習も控えているようですので
もし気になっていた方はこの機会を是非お見逃しなく！
インストラクター養成コース詳細はこちら
ヨガをはじめたきっかけは？
私の人生を大きく変えるきっかけが、社会人2年目に起こりました。真夏のある日、
暖かい気温に反して体が震えるほど冷えている感覚に襲われ、異変に気づきました。
しかしただの疲れか寝不足だろうと気にも留めず、そのまま数年働き続けました。
その結果”自分の体が自分のものじゃない感覚”に陥り、ついにはコントロールができなくなってしまいました。
我に返ったときには、多くの症状に悩まされ、常に体のどこかに不調を感じるといった状態に。。。
何をしても良くならず、何をしてもうまくいかず、絶望を感じていたとき、ヨガに出会いました。
ヨガは、自分自身と向き合うこと、ストレス解消の方法を与え、私の身体を癒していきました。
苛立ちや焦り、疑いや悲しみをそっと包み込むスペースを与え、心にゆとりを与えました。
今まで普通にあった、あたりまえの毎日がいかに”幸せ”なことかを、この日を境に心底感じ考え始めるようになりました。
心機一転、一生の仕事にと、インストラクターになることを決意し、単身渡米。ロサンゼルスにて
全米ヨガアライアンスインストラクターの認定を受け、オレンジカウンティーにて指導を始めました。
そして、カリフォルニアという世界の様々な文化、世界観、宗教観が集まるところで多くの刺激を受け、
より自分らしい自由な生き方の探求に目覚める。。。
その後、拠点をロサンゼルスに移し、YOGA PADMAを設立しました。
ヨガをはじめて変化したことはありますか？
ヨガをはじめ、ヨガ哲学を知りいつでも心が穏やかで平和になりました。
“ありがとう”をたくさん感じ、伝えられるようになりました。
知足（足ることを知る）がいつも私の心にあります。
幸福を求めて外へ外へと向かうのではなく今あるもので十分満足だと知り
現状が既に満たされているということを再確認して感謝しましょうというものです。
自分の幸せは自分の中に無限に存在しているということを知りました。
ヨガの魅力は？
年齢性別関係なく、どんな人でも楽しめるということ。
今後はどのような方にヨガを広めたいですか？
どんな人にも。年齢性別関係なく、健康的な生活を求めるすべての人。
最近のマイブームは？
The Art of yogaをテーマに自然とアサナの芸術を撮る。
http://www.yogapadmas.com/gallery
今現在のレッスンスケジュール
岩盤ヨガ
アロマヨガ
リラックスディープリーヨガ
マタニティヨガ
産後ヨガ
キッズヨガ
ハタヨガ
陰ヨガ
今後の活動予定は？
アメリカのセドナでの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成合宿
インストラクター養成コース詳細はこちら
ロサンゼルスにて全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成合宿
（RYT200＆RPYT85マテニティ）
Samsara Bhaktiイベント（グループ＆パートナーポーズ）
Webサイト
YOGA PADMA
www.yogapadmas.com