バンダについての3つの記事を纏めました。 yogamaga-admin 14年前 過去に掲載しました「バンダ」についての記事を纏めました。ヨガをしていると一度は・・・・。毎回耳にする「バンダ」代表的な3つのバンダの記事を下に纏めました。参考になればと思います☆ジャーランダラ・バンダウディヤーナ・バンダムーラ・バンダ
