神秘的なタントラの教えを味わう

<p><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-13610" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2016&sol;08&sol;img16080801&period;jpg" alt&equals;"神秘的なタントラの教えを味わう" width&equals;"960" height&equals;"720" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>タントラって、なんだか神秘的なイメージがありますね。<br &sol;>&NewLine;私がタントラという言葉に最初に持ったイメージが、西洋人の中でカリスマ的に人気のあるOSHOという人でした。<br &sol;>&NewLine;インドでヨガを勉強していたころ、とにかく沢山の人が、OSHOがどれだけ素晴らしいのか話して、お勧めしてくれるのですが・・・聞けば聞くほど怪しげ。ちゃっかり、いくつかクラスを受けてはみたものも、「怪しい！」という先入観があったので、おかしな新興宗教にでも入れられている気分でした。（今なら、もう一度クラスを受けてみたいですが）<&sol;p>&NewLine;<p>さて、ガチガチに「怪しげ」な先入観をもったまま勉強したタントラ。<br &sol;>&NewLine;タントラではパンチャ・マカラ（５M）という５つの要素を実践します。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"attbox03">・Madya　マッダャ（ワイン）<br &sol;>&NewLine;・Mamsa　マムサ（肉）<br &sol;>&NewLine;・Matsya　マツヤ（魚）<br &sol;>&NewLine;・Mudra　ムドラ（ジェスチャー）<br &sol;>&NewLine;・Maithuna　マイトゥナ（性行為）<&sol;div>&NewLine;<p>上の、Mで始まる５つの要素です。<&sol;p>&NewLine;<p>インドでタントラを実践する宗派の中には、上の要素をそのまま信じて、お酒を飲む、肉（人肉！？）を食べる、修業と称して性行為を行う、そんな怪しいグループがいくつもあります。<&sol;p>&NewLine;<p>タントラは密教なので、なおさら神秘的で、怖い・・・<&sol;p>&NewLine;<p>だけど、タントラとは象徴主義です。<br &sol;>&NewLine;実は、パンチャ・マカラとは、もっと深い教えの例え話だそうです。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"attbox03">・マッダャ（ワイン）は、アムリタと呼ばれ、不死を与える甘露ですが、それは瞑想によって得られるものです。つまり、瞑想の実践を意味します。<br &sol;>&NewLine;・マムサ（肉）は、舌を食べることを意味します。舌を食べるとはつまり、話し過ぎないこと。自身の言動をコントロールすることです。<br &sol;>&NewLine;・マツヤ（魚）は、イダーとピンガラのエネルギーが流れる姿が魚に似ている比喩です。プラーナヤーマ（調気法）の実践を意味します。<br &sol;>&NewLine;・ムドラ（ジェスチャー・印）、印を作ることによって、外からの悪い影響を受けないようにします。<br &sol;>&NewLine;・マイトゥナ（性行為）は、シヴァとシャクティの出会いを指しています。瞑想によって自身の内側に訪れる状態です。サマディ。<&sol;div>&NewLine;<p>こうやって意味を教わると、普段私たちが実践しているヨガと何の違いもありませんね。<br &sol;>&NewLine;無駄口、無駄な思考を止めて、呼吸をコントロールし、正しく座って、瞑想を行うと、悟りが開ける。とってもシンプルじゃないですか？<&sol;p>&NewLine;<p><strong>「表現の違いがあっても、本質はどの教えも似ているよ。」というのが、私の先生の口癖でした。<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>抽象的な言葉を使うと、いろいろ誤解して先入観を持ってしまいますが、<strong>本質に近づけば近づくほどにシンプルになる<&sol;strong>のかもしれません。<&sol;p>&NewLine;<p>色々な先生がいて、教えがあって、使う言葉は多種多様に見えるけれど、先入観に囚われないように本質を感じれる人になりたいです。<&sol;p>&NewLine;<p>どうしたら、なれるのかな？<br &sol;>&NewLine;きっとパンチャ・マカラが良い気がします。<br &sol;>&NewLine;さっそく、シンプルに座ってみようと思います。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"attbox01">&NewLine;<h2>この記事を執筆した先生<&sol;h2>&NewLine;<dl class&equals;"dtl-stl-inr01">&NewLine;<dt><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-10254" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2015&sol;11&sol;5095333fbe6e56fb0007fc464209f083-300x225&period;jpg" alt&equals;"プロフィールYUKA" width&equals;"300" height&equals;"225" &sol;><&sol;dt>&NewLine;<dd>&NewLine;<h3>yuka先生 &lpar;ヨガ講師・バンスリ奏者&rpar;<&sol;h3>&NewLine;<p><strong>ブログURL<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;s&period;ameblo&period;jp&sol;aiiro-beniiro&sol;" target&equals;"&lowbar;blank">http&colon;&sol;&sol;s&period;ameblo&period;jp&sol;aiiro-beniiro&sol;<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>インドを拠点にヨガとインド古典音楽の勉強を続けています。様々な形でアシュタンガヨガ、ハタヨガの指導。<br &sol;>&NewLine;・Tattvaa Yoga Shala-Ashtangayoga Teacher training 500hrs&period; &lpar;RYT500 取得&rpar;<br &sol;>&NewLine;・International Bansuri Academy 在学中<&sol;p>&NewLine;<&sol;dd>&NewLine;<&sol;dl>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"attbox03"><a class&equals;"arrow01" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;teachers-words-entry&sol;" target&equals;"&lowbar;blank">「せんせいのお話し」掲載をご希望の先生方はこちらを御覧ください<&sol;a><&sol;div>&NewLine;