あなたにぴったりなヨガレッスン＜論理的思考優位タイプ編＞

論理的思考優位タイプなのは、こんな特徴の方です。

• 「気づく」「納得」「プロセス」「配慮にかける」などの論理的思考系の表現をよく使います。
• 心の中でひとり言を言う。考えたり、学んだり、研究するのが好き。
• ウエアは、価格や割引率などが重要。同じものなら少しでもお得に買うための労力を惜しみません。

ストレスになるのは、こんなレッスン。

• 合理的ではないシークエンス
• 急な変更などによる、適切なフォローがない
• 納得できるきちんとした説明がない
• 淡々と誘導だけするレッスン
• 道徳的観念に欠ける対応をするスタジオ

思い当たるフシがある方に、ぴったりなレッスンは？

• なぜその動きをするのか？の動機づけをくれる説明があるレッスン
• 自分のニーズに合っていると理解できる説明がある
• レッスン料などの価格体系が、合理的なスタジオ
• 同じ論理的思考のインストラクターのレッスン
• 解剖学などの知識を盛り込んだレッスン、効果が科学的に立証されているレッスンなど

注意してほしいポイント

• 他の感覚の優位性も合わせ持つので、もう一つのタイプと並行して見てみましょう。
• レッスンを効果的にするために、内部での自分との対話を控えめにするといいでしょう。