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【レポート】横浜ヨガフェスday2 『ペインレス ペルビック フロー』〜痛みのない股関節フロー〜

<p>マスター・スダカーのクラス2日目。<br &sol;>&NewLine;『ペインレス ペルビック フロー』〜痛みのない股関節フロー〜<&sol;p>&NewLine;<p>1日目の『股関節360度』クラスでも見た顔ぶれもたくさん!<br &sol;>&NewLine;股関節が360度開いた?後なので、クラスタイトル通りペインレスでフローを終えるんでしょうかね?<&sol;p>&NewLine;<p>まずは、パタンジャリマントラを参加者全員でとなえます。<&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2013&sol;10&sol;wnkm13102501-660x495&period;jpg" alt&equals;"wnkm13102501" width&equals;"399" height&equals;"299" class&equals;"alignnone size-large wp-image-6785" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2013&sol;10&sol;wnkm13102502-660x438&period;jpg" alt&equals;"wnkm13102502" width&equals;"399" height&equals;"265" class&equals;"alignnone size-large wp-image-6786" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>そして、1時間半しかないから、いきなり動くのかと思いきや、<br &sol;>&NewLine;短いクラスであっても、マスターはヨガの伝導師として、伝えるべき事は伝えます。<br &sol;>&NewLine;その言葉に真剣に耳を傾ける参加者。。<&sol;p>&NewLine;<p>アサナの練習を何の為に行うのか?<&sol;p>&NewLine;<p>ハチマキを手に取り、ギュッと結び目を作るマスター。<br &sol;>&NewLine;結び目のあるハチマキを手に、話を進める。<&sol;p>&NewLine;<p>脳からの指令を実行できずに、実際の行動にギャップが生じた時、この結び目ができる。<br &sol;>&NewLine;例えば、トイレに行きたいなぁ、、でも今電車の中だから行けない!とガマンする。<br &sol;>&NewLine;脳からの指令『トイレに行きたい』が、そのまま神経伝達されず、<br &sol;>&NewLine;『行かない』という行動をとった時、この結び目がナディの中にできるのだそうだ。<&sol;p>&NewLine;<p>このナディにできる結び目を、解きやすくする為に、結び目を揉み解す行為がアサナの練習なのだそうだ。<&sol;p>&NewLine;<p>この話を後で思い出しで、マスターがクラス中に「リラックス」「笑って〜」と常に言ってた理由を私なりにこう解釈した。<br &sol;>&NewLine;筋肉を緊張させた状態で練習しても、この&OpenCurlyDoubleQuote;揉み解す”ができず、それどころか、ギュッと更にキツく結び目を締めるようなものだから・・なのかもしれないと。<&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2013&sol;10&sol;wnkm13102503-660x438&period;jpg" alt&equals;"wnkm13102503" width&equals;"450" height&equals;"298" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>マスターは、まだまだ話したい事はありそうだったが、通訳兼アシスタントティーチャーの円さんの「マスター!あと3分だからね!」の一言のお陰で(笑)素直に話を3分でまとめて、フローへ。<&sol;p>&NewLine;<p>ワナカムヨガスクールお馴染みの、まずはヴィアガラーサナからスタート。<br &sol;>&NewLine;1日目の『重力の話』を思い出し、pullを実践しようとしている人も!<br &sol;>&NewLine;しかし、デスフローに耐えれず時々downしてしまう。汗<&sol;p>&NewLine;<p>もう皆、方向バラバラの形もバラバラ、、独創的なフロー過ぎて、皆迷子?笑<&sol;p>&NewLine;<p>「周りを見ても皆違う事してるから、見なくていい。自分なりの間違いを!」<br &sol;>&NewLine;とマスターも言ってましたが、、、<&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2013&sol;10&sol;wnkm13102504-660x438&period;jpg" alt&equals;"wnkm13102504" width&equals;"450" height&equals;"298" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2013&sol;10&sol;wnkm13102505-660x495&period;jpg" alt&equals;"wnkm13102505" width&equals;"450" height&equals;"337" &sol;><br &sol;>&NewLine;マスターの繰り出すフローも独創的ですが、参加者の動きもかなり独創的!笑<&sol;p>&NewLine;<p>発信側も受信側も独創的なフローの中、舞台のヴィジョンオブヨガ生は股関節は変幻自由自在〜<&sol;p>&NewLine;<p>そしてこちらは、初めて開催されたビジョンオブヨガに、アシスタントティーチャーとして入っていた、ジャスミン。<&sol;p>&NewLine;<p>さすが!いつも皆が苦戦する、お馴染み『携帯電話』のお見本ですね。<&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2013&sol;10&sol;wnkm13102506-660x495&period;jpg" alt&equals;"wnkm13102506" width&equals;"450" height&equals;"337" &sol;><br &sol;>&NewLine;これなら相手の声も、ハッキリ耳に届きます。<br &sol;>&NewLine;そして、もちろん笑顔!!<&sol;p>&NewLine;<p>関西からの常連の生徒さんも発見!<br &sol;>&NewLine;マスターのお直しに笑顔全開で対応するとは!&OpenCurlyDoubleQuote;ペインレス”の意味が分かっているようですね。<&sol;p>&NewLine;<p>&OpenCurlyDoubleQuote;痛み”のない股関節フロー。<br &sol;>&NewLine;痛みが無いとのクラスタイトルを疑う様な、「あ”あ”あ”!!!」と唸らずにはいられないフロー。<br &sol;>&NewLine;最近、デスフローという裏の呼び名があるそうだ。<br &sol;>&NewLine;人は、死の淵から這い上がると強くなる、、と言ったりもする。<&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2013&sol;10&sol;wnkm13102507-660x438&period;jpg" alt&equals;"wnkm13102507" width&equals;"450" height&equals;"298" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>だからきっと、これはマスターの創り出すフローを愛してやまない生徒からの、親しみを込めた呼び名だろう。笑<&sol;p>&NewLine;<p>この股関節への&OpenCurlyDoubleQuote;ペインレス”な感覚を、マスターは『気付き』であって、<br &sol;>&NewLine;痛みではなく『喜び』だと表現する。<&sol;p>&NewLine;<p>出産する時にも、赤ちゃんを産むのに、まるで別人かの様に叫び倒すでしょ?<br &sol;>&NewLine;でも、あれがもし本当に&OpenCurlyDoubleQuote;痛み”なのであれば、たぶん誰も子供を産まないし、2人目3人目と何度も出産を経験しないはず。<br &sol;>&NewLine;でも、赤ちゃんの顔を見た途端、自然と笑みが溢れる。<br &sol;>&NewLine;その痛みが喜びである事を知っているから、あの辛さ分かっていながらも、また経験しようと思える。<br &sol;>&NewLine;そして、あの辛さを経ずして、我が子(喜び)には出逢えない。<&sol;p>&NewLine;<p>それと同じで、痛いと思った感覚は、その瞬間だけで、その後は不思議なくらいに何ともない。<br &sol;>&NewLine;むしろカラダの軽さに感動し、何とも言えない開放感で、自然と笑顔になるのだ。<&sol;p>&NewLine;<p>笑顔になれるのは、それが自分のカラダから溢れてきた『喜び』だから〜<br &sol;>&NewLine;ツライ気付きの後にやってくる喜び!<&sol;p>&NewLine;<p>だからと言って、マスターを師事する生徒が、痛いのが好き!って訳ではない。笑<br &sol;>&NewLine;マスターのクラスを何度も受け続ける人は、それが痛みではないと知っているのだろう。<&sol;p>&NewLine;<p>だから、写真の彼の様に、マスターの愛溢れるお直しを、笑顔で受け入れられるんでしょうね。<&sol;p>&NewLine;<p>フローの動きはバラバラでしたが、、、<br &sol;>&NewLine;最後は同じデスフローを乗り越えた参加者全員で揃って〜、ペインレスな『喜び』で一杯の「ワナカム」<&sol;p>&NewLine;<p>&OpenCurlyDoubleQuote;ペインレス”の本当の意味は、体験者のみぞ知りえるもの。<br &sol;>&NewLine;未だかつて味わった事のない『気付き』を体験したい方は、ワナカムヨガスクールのWSで一緒に経験しましょう!<&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2013&sol;10&sol;wnkm13102508-660x438&period;jpg" alt&equals;"wnkm13102508" width&equals;"450" height&equals;"298" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>ワナカムヨガスクールHP<&sol;h2>&NewLine;<p>http&colon;&sol;&sol;vanakkamyogaschool&period;com&sol;ja&sol;what-is-vys&sol;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ワナカムヨガスクールFBページ<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;VanakkamYogaSchoolJapan" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><&sol;p>&NewLine;<p>■11月3~4日/マスター・スダカー/リターンズ東北仙台&OpenCurlyDoubleQuote;ワナカムヨガスクール式ヨガプラクティス”<br &sol;>&NewLine;【場所】仙台 yogacco<&sol;p>&NewLine;<p>【お問い合わせ】 Tel&colon; 022-223-3223<&sol;p>&NewLine;<p>【詳細URL】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;yogacco&period;com&sol;&num;post0004<&sol;p>&NewLine;<p>■11月14日/ヨガの真髄へ迫る!1Dayヨガ集中講座<&sol;p>&NewLine;<p>【場所】オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店<&sol;p>&NewLine;<p>【お問い合わせ/詳細URL】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;yoga-gene&period;com&sol;workshop&sol;13211&period;html&num;content<&sol;p>&NewLine;<p>■11月17~18日/マスター・スダカー/チッタ主催&OpenCurlyDoubleQuote;ワナカムヨガスクール継続学習@滋賀”<&sol;p>&NewLine;<p>【場所】滋賀 チッタ<&sol;p>&NewLine;<p>【お問い合わせ】mail &colon; yoga-citta&commat;i&period;softbank&period;jp<&sol;p>&NewLine;<p>【詳細URL】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;yogastudio-citta&sol;entry-11594185092&period;html<&sol;p>&NewLine;<p>■11月19~21日/マスター・スダカー/高齢化社会に向けて〝シニア世代に伝えるヨガ&&num;8221&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【場所】大阪市立市民交流センターよどがわ<&sol;p>&NewLine;<p>【お問い合わせ】mail &colon; info&commat;vanakkamyogaschool&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>【詳細URL】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;vanakkamyogaschool&period;com&sol;ja&sol;events&sol;vyswsseniorosaka&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>■11月24日/待望の第3弾初心者向けワークショップ<&sol;p>&NewLine;<p>【場所】中央区立産業会館<&sol;p>&NewLine;<p>【お問い合わせ】mail &colon; info&commat;vanakkamyogaschool&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>【詳細URL】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;vanakkamyogaschool&period;com&sol;ja&sol;events&sol;tokyows&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>■2014å¹´2月1日/大阪ワナカムヨガスクール式『ハタヨガ基礎講座』<&sol;p>&NewLine;<p>【場所】大阪クレアホールふせ<&sol;p>&NewLine;<p>【お問い合わせ】mail &colon; info&commat;vanakkamyogaschool&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>【詳細URL】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;vanakkamyogaschool&period;com&sol;ja&sol;events&sol;vanakkamyogaschoolosaka&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>■2014å¹´2月4~5日/東京パート2 マスター・スダカーの &OpenCurlyDoubleQuote;アサナクリニック”<&sol;p>&NewLine;<p>【場所】白金台ニーマルヨガ<&sol;p>&NewLine;<p>【お問い合わせ】mail &colon; info&commat;vanakkamyogaschool&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>【詳細URL】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;vanakkamyogaschool&period;com&sol;ja&sol;events&sol;vyswsseniorosaka&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>■2014å¹´2月6日/ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー<br &sol;>&NewLine;2014年新春企画&OpenCurlyDoubleQuote;正しいヨガのススメ”<&sol;p>&NewLine;<p>【場所】 東京<&sol;p>&NewLine;<p>【お問合せ】mail &colon; info&commat;vanakkamyogaschool&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>【詳細URL】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;vanakkamyogaschool&period;com&sol;ja&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>■2014å¹´7月18日~27日/ヴィジョンオブヨガ2014@京都 (前期10日間)<&sol;p>&NewLine;<p>【場所】 京都<&sol;p>&NewLine;<p>【お問合せ】mail &colon; info&commat;vanakkamyogaschool&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>【詳細URL】<br 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href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;method">ワークショップなどヨガ情報の告知をご希望の方はこちら<&sol;a><&sol;div>&NewLine;

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