マスター・スダカーのクラス２日目。
『ペインレス ペルビック フロー』〜痛みのない股関節フロー〜
１日目の『股関節３６０度』クラスでも見た顔ぶれもたくさん！
股関節が３６０度開いた？後なので、クラスタイトル通りペインレスでフローを終えるんでしょうかね？
まずは、パタンジャリマントラを参加者全員でとなえます。
そして、１時間半しかないから、いきなり動くのかと思いきや、
短いクラスであっても、マスターはヨガの伝導師として、伝えるべき事は伝えます。
その言葉に真剣に耳を傾ける参加者。。
アサナの練習を何の為に行うのか？
ハチマキを手に取り、ギュッと結び目を作るマスター。
結び目のあるハチマキを手に、話を進める。
脳からの指令を実行できずに、実際の行動にギャップが生じた時、この結び目ができる。
例えば、トイレに行きたいなぁ、、でも今電車の中だから行けない！とガマンする。
脳からの指令『トイレに行きたい』が、そのまま神経伝達されず、
『行かない』という行動をとった時、この結び目がナディの中にできるのだそうだ。
このナディにできる結び目を、解きやすくする為に、結び目を揉み解す行為がアサナの練習なのだそうだ。
この話を後で思い出しで、マスターがクラス中に「リラックス」「笑って〜」と常に言ってた理由を私なりにこう解釈した。
筋肉を緊張させた状態で練習しても、この“揉み解す”ができず、それどころか、ギュッと更にキツく結び目を締めるようなものだから・・なのかもしれないと。
マスターは、まだまだ話したい事はありそうだったが、通訳兼アシスタントティーチャーの円さんの「マスター！あと３分だからね！」の一言のお陰で（笑）素直に話を３分でまとめて、フローへ。
ワナカムヨガスクールお馴染みの、まずはヴィアガラーサナからスタート。
１日目の『重力の話』を思い出し、pullを実践しようとしている人も！
しかし、デスフローに耐えれず時々downしてしまう。汗
もう皆、方向バラバラの形もバラバラ、、独創的なフロー過ぎて、皆迷子？笑
「周りを見ても皆違う事してるから、見なくていい。自分なりの間違いを！」
とマスターも言ってましたが、、、
マスターの繰り出すフローも独創的ですが、参加者の動きもかなり独創的！笑
発信側も受信側も独創的なフローの中、舞台のヴィジョンオブヨガ生は股関節は変幻自由自在〜
そしてこちらは、初めて開催されたビジョンオブヨガに、アシスタントティーチャーとして入っていた、ジャスミン。
さすが！いつも皆が苦戦する、お馴染み『携帯電話』のお見本ですね。
これなら相手の声も、ハッキリ耳に届きます。
そして、もちろん笑顔！！
関西からの常連の生徒さんも発見！
マスターのお直しに笑顔全開で対応するとは！“ペインレス”の意味が分かっているようですね。
“痛み”のない股関節フロー。
痛みが無いとのクラスタイトルを疑う様な、「あ”あ”あ”！！！」と唸らずにはいられないフロー。
最近、デスフローという裏の呼び名があるそうだ。
人は、死の淵から這い上がると強くなる、、と言ったりもする。
だからきっと、これはマスターの創り出すフローを愛してやまない生徒からの、親しみを込めた呼び名だろう。笑
この股関節への“ペインレス”な感覚を、マスターは『気付き』であって、
痛みではなく『喜び』だと表現する。
出産する時にも、赤ちゃんを産むのに、まるで別人かの様に叫び倒すでしょ？
でも、あれがもし本当に“痛み”なのであれば、たぶん誰も子供を産まないし、２人目３人目と何度も出産を経験しないはず。
でも、赤ちゃんの顔を見た途端、自然と笑みが溢れる。
その痛みが喜びである事を知っているから、あの辛さ分かっていながらも、また経験しようと思える。
そして、あの辛さを経ずして、我が子（喜び）には出逢えない。
それと同じで、痛いと思った感覚は、その瞬間だけで、その後は不思議なくらいに何ともない。
むしろカラダの軽さに感動し、何とも言えない開放感で、自然と笑顔になるのだ。
笑顔になれるのは、それが自分のカラダから溢れてきた『喜び』だから〜
ツライ気付きの後にやってくる喜び！
だからと言って、マスターを師事する生徒が、痛いのが好き！って訳ではない。笑
マスターのクラスを何度も受け続ける人は、それが痛みではないと知っているのだろう。
だから、写真の彼の様に、マスターの愛溢れるお直しを、笑顔で受け入れられるんでしょうね。
フローの動きはバラバラでしたが、、、
最後は同じデスフローを乗り越えた参加者全員で揃って〜、ペインレスな『喜び』で一杯の「ワナカム」
“ペインレス”の本当の意味は、体験者のみぞ知りえるもの。
未だかつて味わった事のない『気付き』を体験したい方は、ワナカムヨガスクールのWSで一緒に経験しましょう！
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■11月3～4日／マスター・スダカー／リターンズ東北仙台“ワナカムヨガスクール式ヨガプラクティス”
【場所】仙台 yogacco
【お問い合わせ】 Tel: 022-223-3223
【詳細URL】
http://www.yogacco.com/#post0004
■11月14日／ヨガの真髄へ迫る！１Dayヨガ集中講座
【場所】オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
【お問い合わせ／詳細URL】
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■11月17～18日／マスター・スダカー／チッタ主催“ワナカムヨガスクール継続学習＠滋賀”
【場所】滋賀 チッタ
【お問い合わせ】mail : yoga-citta@i.softbank.jp
【詳細URL】
http://ameblo.jp/yogastudio-citta/entry-11594185092.html
■11月19～21日／マスター・スダカー／高齢化社会に向けて〝シニア世代に伝えるヨガ”
【場所】大阪市立市民交流センターよどがわ
【お問い合わせ】mail : info@vanakkamyogaschool.com
【詳細URL】
■11月24日／待望の第３弾初心者向けワークショップ
【場所】中央区立産業会館
【お問い合わせ】mail : info@vanakkamyogaschool.com
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■2014年2月1日／大阪ワナカムヨガスクール式『ハタヨガ基礎講座』
【場所】大阪クレアホールふせ
【お問い合わせ】mail : info@vanakkamyogaschool.com
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■2014年2月4～5日／東京パート２ マスター・スダカーの “アサナクリニック”
【場所】白金台ニーマルヨガ
【お問い合わせ】mail : info@vanakkamyogaschool.com
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■2014年2月6日／ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
2014年新春企画“正しいヨガのススメ”
【場所】 東京
【お問合せ】mail : info@vanakkamyogaschool.com
【詳細URL】
http://vanakkamyogaschool.com/ja/
■2014年7月18日～27日／ヴィジョンオブヨガ2014＠京都 （前期10日間）
【場所】 京都
【お問合せ】mail : info@vanakkamyogaschool.com
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■2014年10月31日～11月9日／ヴィジョンオブヨガ2014＠京都（後期10日間）
【場所】京都
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