ヨガ情報メディア ヨガマガ

ラブセラピー『まずは自分』:小林愛

<p>2年前の年末くらいから去年の年末まで<br &sol;>&NewLine;なんだか、もう十分幸せで恵まれていると<br &sol;>&NewLine;感謝して、走ることを今まで情熱に溢れすぎて<br &sol;>&NewLine;テンション高くて元気過ぎて<&sol;p>&NewLine;<p>もっと落ち着かないと大人になって<br &sol;>&NewLine;ヨガインストラクターぽく、<br &sol;>&NewLine;穏やかにって思っていたけれど<&sol;p>&NewLine;<p>私、少し走ってるくらいが、ちょうどいい。<br &sol;>&NewLine;もっと感動したい。<&sol;p>&NewLine;<p>感動することが<br &sol;>&NewLine;これで十分とチャレンジすることをしなくなった時<br &sol;>&NewLine;減って、だんだん、いい子になろうとしてた。。。<&sol;p>&NewLine;<p>ゆっくりがいいって思ってスピード落としたら<br &sol;>&NewLine;反対に湧き上がるほどパワーが無くなってた。<&sol;p>&NewLine;<p>気持ちよく走れてるときは<br &sol;>&NewLine;走ろうって思ったら、なんだか楽になって、<&sol;p>&NewLine;<p>又、エネルギーが愛がさらに溢れて来た<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2010&sol;10&sol;ZVc5bllWOWpiM1psY2w5emMzZ3AGSw&period;jpg"><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-542" title&equals;"ZVc5bllWOWpiM1psY2w5emMzZ3AGSw" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2010&sol;10&sol;ZVc5bllWOWpiM1psY2w5emMzZ3AGSw&period;jpg" width&equals;"338" height&equals;"400" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>ヨガでキレイ LOVE YOGAの中からの文章です。<&sol;p>&NewLine;<p>自分を愛や喜びでいっぱいにすることで<br &sol;>&NewLine;周りにいる人が自然に幸せになる。<&sol;p>&NewLine;<p>自分が愛や喜びで満たされてないのに、、<&sol;p>&NewLine;<p>人の為になど<br &sol;>&NewLine;考えていろんなことをやると、、お礼を言われなかった、<br &sol;>&NewLine;わかってもらえなかった、感謝されなかった、、<br &sol;>&NewLine;せっかくやってあげたのにって、<&sol;p>&NewLine;<p>相手に感謝されなかったり、思ったより<br &sol;>&NewLine;喜ばれなかったり、その逆で嫌なこと言われたりした時<&sol;p>&NewLine;<p>それは怒りに、、不満や苛立ちに変わって、<br &sol;>&NewLine;その怒りのエネルギーが身体の中の病気を<br &sol;>&NewLine;自分で作ってしまう原因になってしまう。<&sol;p>&NewLine;<p>でも、まず自分をとにかく愛や喜びで満たすと、、<br &sol;>&NewLine;本当に自然に一緒にいてくれはる方も<br &sol;>&NewLine;どんどん幸せになっていく。<&sol;p>&NewLine;<p>先ずは、自分。<&sol;p>&NewLine;<p>そこから全てが始まる。<&sol;p>&NewLine;<p>一番身近な自分を愛せなくて<br &sol;>&NewLine;人を心の底から愛し信用することは難しい。<&sol;p>&NewLine;<p>自分を愛せてない人が自分を信用出来るわけがなく<br &sol;>&NewLine;何か問題が起こるたびに、ブレて不安になる。<&sol;p>&NewLine;<p>相手も気持ちを信じられなくなる。<&sol;p>&NewLine;<p>自分が調子いいとき、相手が調子いいときにしか<br &sol;>&NewLine;愛が溢れないのであれば、それはいつか何かが<br &sol;>&NewLine;起ったとき、利害関係がなくなった時、<br &sol;>&NewLine;終わってしまうかもしれない。<&sol;p>&NewLine;<p>まずは自分。<&sol;p>&NewLine;<p>今の自分を受け入れなれなくて<br &sol;>&NewLine;他人を本当に受け容れられるわけがない。<&sol;p>&NewLine;<p>今の自分を受け容れる。<br &sol;>&NewLine;今の自分を愛し感謝する。<&sol;p>&NewLine;<p>まずは自分の心が本当に求めているものを知り、<br &sol;>&NewLine;自分の素材を知り、大切に失いたくないものを知る。<&sol;p>&NewLine;<p>まず自分を知ることから全て始まる。<&sol;p>&NewLine;<p>他の人が自分をどう言おうと、どう評価しようと<br &sol;>&NewLine;自分の気持ちに答えを聞いて。<&sol;p>&NewLine;<p>人生に正解も不正解も無い。<&sol;p>&NewLine;<p>自分の人生、自分が信じたことが真実。<&sol;p>&NewLine;<p>すべて自分次第。<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;530">小林愛<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;小林愛HP&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;lovemana&period;net&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi; LOVEセラピーブログ&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;blogcaster&period;jp&sol;mana&lowbar;kobayashi&sol;category&lowbar;13&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>アメーバーブログ 小林愛の携帯から見れるブログ<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;mana-kobayashi<&sol;p>&NewLine;<p>ラブキャンCF(動画)<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;jp&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;adGnWHdAMz4<&sol;p>&NewLine;

モバイルバージョンを終了