ヨガマガ オススメインストラクター　由良美恵子先生

今回ご登場いただく、ヨガマガオススメインストラクターは名古屋で活躍中の

「由良美恵子先生」です！

由良さんはヨガインストラクターをしながらカイロプラクターとしての肩書きも持つカラダのスペシャリストです。

6〜7月にかけて名古屋で開催される指導者養成コースでも講師として参加の由良先生です！

ヨガをはじめたきっかけは？

通っていたスポーツクラブで、仲のいいインストラクターに勧められ、新しく始まったクラブオリジナルのヴィンヤサ系ヨガクラスを受けたのがはじめたきっかけです。
それまでヨガは食わず嫌いで一切やっていませんでした。
そのプログラムを監修したのがケンハラクマ先生で、現在練習しているアシュタンガヨガに出会うきっかけにもなりました。

ヨガをはじめて変化したことはありますか？

小さなことでイライラしたり、人のせいにしたり、人を嫌いになるということがあまりなくなり、自分と違う価値観を否定することなく受け入れられるようになりました。
逆に、小さなことに感動したり幸せを感じたり、感謝することが増えました。

ヨガの魅力は？

心やからだが調い、笑顔とつながりが増えるところ

今後はどのような方にヨガを広めたいですか？

少しでも興味がある人なら年齢性別問わずどなたでも。
本当は興味のない人にもみんなによさを知ってもらいたいです。

最近のマイブームは？

酵素ジュース作り。
冬に作ると寒いからか思うように発酵してくれないので、暖かくなるこれからに期待します。

今現在のレッスンスケジュール

コミュニティサロン西春
グンゼスポーツクラブ mozoワンダーシティ
Happy Smile Yoga ～はぴすま～（主宰）
コパン忠節
Re：Fine
DoWELL一宮
Fitness Club B-Design
祖父江の森温水プール
ゆらヨガ（主宰）
Club M
等でレッスンを担当しています。

今後の活動予定は？

6-7月に開催するスマイルコレクションヨガ指導者養成コースに講師として参加させていただきます。
あとは草の根活動的に地元でヨガを伝えていきたいです。