ヨガマガスタッフおすすめインストラクターの山口つぐみさんにインタビューをしました。
インストラクター以外にもモデルとしても活躍中の美人先生です！
ヨガをはじめたきっかけは？
当時お付き合いしてた彼がボルダリングをしていて、ヨガっていーよーとすすめて一緒にはじめたり、その後、ヨガの本をプレゼントしてもらい、そこにIYCを見つけアシュタンガヨガに出会う。
ヨガをはじめて変化したことはありますか？
ヨガをすると仕事の疲れが取れ、悩みごとなどもリフレッシュ出来ることに気付き、心と体に大きな変化を感じました。
今後はどのような方にヨガを広めたいですか？
どのような方にと選ぶのではなく、自分がどのような方にも広めていけるようにしたいなぁ～と思います。
今現在スケジュールは、
★銀座ゴールドジム
★Beaura代官山
★NATURE BODY HOUSE
★アウトドアフィットネスクラブBLUE
★代々木上原ゴールドジム
★caruna スタジオ
★UTL(アンダーザライト代々木)
★IYC荻窪
★仙川ヨーガスタジオ
★横浜グリーンルーム
で行ってます。
今後のつぐみ先生の活動をいち早く知りたい方は下記ブログをご覧下さい！