前回に引続きナーディーについて学びましょう！
今回もアイアンガー先生の「ヨガ呼吸・冥想百科」からです。
『ヴァラーホパニシャッド』では、ナーディーは足の裏から頭頂に至るまで全身に浸透していると説明されている。
ナーディーの中には、生命の呼吸であるプラーナがあり、その生命の中にアートマーが宿る。
アートマーは、有生物・無生物界の創造主であるシャクティの住処である。
あらゆるナーディーは、カンダスターナと呼ばれるへその少し下の部分か、あるいは心臓から源を発している。
各種ヨガの経典では、ナーディーの出発点に関しては一致しているが、どこで終わるかについては異なった見解をもっている。
次回はヘソの下に始まるナーディーです。
ヨガ学の記事を書いていると、とても勉強になっています。