<p>山梨㧠<a href="http://ameblo.jp/yoga-whitebirch/" target="_blank">ã¨ã¬ã¹ã¿ã¸ãª fika </a>ãéãã¦ãããé½å ã§ã人æ°ã®<a href="https://yogamaga.com/wp/212">è°·æ¸å ç</a>ãã¤ã³ãã®èå°ãªã·ã±ã·ã§ã¨ã¬ã®ç ä¿®ã«ãããã¦ãã¾ããã<br />
æè¿ã¯<a href="https://osh-apps.jp/osh-yoga/" target="_blank">ãªãã·ã¥ã¨ã¬</a>ã«ãã§ããã¦ããã®ã§ããåãã®æ¹ãå¤ãã®ãã¨æãã¾ãã<br />
ãããªå çã®ã¤ã³ãæ»å¨ä¸ã®è°·æ¸å çã®æ»å¨è¨ã»ï¼ç·¨ã§ãï¼ä»åã¯ãç«ãã¨åãåã£ãå 容ã§ãã</p>
<hr />
<h2>ãç«ãã«ã¤ãã¦</h2>
<p><img class="alignnone size-main-full wp-image-12237" src="https://yogamaga.com/wp/wp-content/uploads/2016/03/S__35717123-1024x516.jpg" alt="ã¨ã¬ã¨ç«" width="702" height="354" /></p>
<p>ç«ã¯æ§ã ãªåå¼ãæ¯å©ã§ä½¿ããã¾ãã</p>
<p>æéãç §ããæããã«ããªãã®ã§ãç¡ç¥ãç ´å£ãã¦ãããç¥èã®è±¡å¾´ã¨ãããã¦ãã¾ãã</p>
<p>ã¹ã¯ãã¨å¼ã°ããæ¹ãçºã£ã¦ãããªã¬ã³ã¸è²ã®æã¯ç«ã®è²ãã¤ã¾ãç¥èã表ãã¦ããããã§ãã</p>
<p>ç«ã«ãæ§ã ãªå´é¢ãããã¾ãã<br />
èå ¸ã¿ããã´ã¡ãã¼ãã§ã¯ãµããã´ã¡ãªç«ãã©ã¸ã£ã¹ãªç«ãã¿ãã¹ãªç«ãã¨ãã¦è²ã®èªèãèµ·ããã¦ãããã話ãåã«ãªã£ã¦ããããæ¶åã®ç«ãªã©ã¨ãã¦è¨ããã¦ãã¾ãã</p>
<p>ç«ãå«ãèªç¶ãå½¢æãã¦ããã¨ã¬ã¡ã³ãã¯5ã¤ããã空éã風ãç«ãæ°´ãåãæ°ãããã¾ãã</p>
<p>ç«ã¯ãã®ä¸éã«ããããè¦ããã¨ãªã¢ã¨è¦ããªãã¨ãªã¢ã®ä¸éã«åå¨ãã¾ãã<br />
空éã風ã¯ãè¦ãã¾ããããæ°´ãåã¯è¦ããã¨ãã§ãã¾ãã</p>
<p>ãªã®ã§ç«ã¯è¦ããã¨ãªã¢ãè¦ããªãã¨ãªã¢å ¨ã¦ã«éãã§ãããå½¹å²ãããã¨ããã¦ããã®ã§åå¼ã§ä½¿ããã¾ããæ¥æ¬ã§ãè·æ©è¡(ãã¼ã)ã®ã¨ãã¯ç«ãçµ¶ãããé¡ãäºãå±ãã¾ãã</p>
<p>ä½ã®ä¸ã§ãæ¶åã®ç«ã«é£ã¹ç©ãéããã¨ã§ãä½ã®ä¸ã®é ã ã¾ã§éããã¾ãã<br />
ã¢ã·ã¥ã©ã ã§ã¯é£ã¹ãåã«ã¯ãã£ã³ãã£ã³ã°ããã¦å£ã«æ°´ãå°ã飲ã¿ãæ¶åã®ç«ã«ç¥ããæ§ããç¥ã£ã¦ããé£ã¹ãç¿æ £ãããã¾ãã</p>
<p><img class="alignnone size-main-full wp-image-12238" src="https://yogamaga.com/wp/wp-content/uploads/2016/03/S__35717124-1024x516.jpg" alt="ã¨ã¬ã¨ç«" width="702" height="354" /></p>
<p>ç«ã¯èª¿çã«ããç¯ãã«ããåå¼ã«ãæ§ã ãªåã¨ãã¦åãã¦ããèªç¶ããè²°ã£ã¦ããã¨ãã«ã®ã¼ãªãã ãªã¨ããã¤ã³ãã§æ¹ãã¦æãããã¨ãã§ãã¾ããã</p>
<hr />
<p>è°·æ¸åº·æ´å çã«ããããã¬ã´ã¡ããã»ã®ã¼ã¿ã¼ããå¦ã¶çæ³æ³ã¨ãã£ã³ãã£ã³ã°ã¯ã©ã¹ã®ãç¥ãã</p>
<p><strong>ããã¬ã´ã¡ããã»ã®ã¼ã¿ã¼ããå¦ã¶çæ³æ³ã</strong><br />
æ¥æï¼ï¼æï¼æ¥(æ¥ï¼<br />
å ´æï¼æ±äº¬é½å ï¼ãç³è¾¼ã¿é ããæ¹ã«è©³ããå ´æããç¥ãããããã¾ãï¼</p>
<blockquote><p>çæ³æ³ã¯ãããããªç¨®é¡ãããã¾ããããã®è¬åº§ã§ã¯ãã¬ã´ã¡ããã»ã®ã¼ã¿ã¼ï¼ç« ã«æ¸ããã¦ããçæ³ã«ã¤ãã¦å¦ãã§ããã¾ããçæ³ã«èå³ã®ããæ¹ããã¬ã´ã¡ããã»ã®ã¼ã¿ã¼ã«èå³ã®ããæ¹ããã£ã³ãã£ã³ã°ã«èå³ã®ããæ¹ãèå³ã¯ãããã©é£ãããã¨æã£ã¦ããæ¹ã<br />
è°·æ¸å çã®ã¯ã©ã¹ã¯åãã¦ã®æ¹ã§ãåããããããããã¾ã§è¦ææèããã£ãæ¹ã«ãããã¹ã¹ã¡ãªã¯ã©ã¹ã§ãï¼</p></blockquote>
<p>詳細ã¯ãã¡ã<br />
<a href="http://ameblo.jp/bloghito/entry-12128687313.html" > http://ameblo.jp/bloghito/entry-12128687313.html</a></p>

谷戸先生 ヨガ研修でのインド滞在記 vol.04 「火について」
