ヨガの人気が高まるにつれて、アーユルヴェーダという言葉を耳にすることも増えてきた今日この頃。それって食生活？医療法だっけ？いえいえ、それだけではありません。今日は、アーユルヴェーダとは何なのか、もう一度振り返ってみること … 続きを読む 予防医学の時代到来！？アーユルヴェーダ、基本のお話