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続・今さらだけど、ॐ(OM)って何?~インドの経典の世界観~

<p><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-11134" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2015&sol;12&sol;om&period;jpg" alt&equals;"続・今さらだけど、ॐ&lpar;OM&rpar;って何?~インドの経典の世界観~" width&equals;"1024" height&equals;"1024" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>パタンジャリさんが書いた実践的なヨガ・スートラでのオームの説明に引き続き、もうちょっと哲学的な文献のオームもみていきます。<&sol;p>&NewLine;<p>おなじみのクリシュナの教え、バガヴァット・ギータを見てみましょう。<&sol;p>&NewLine;<p>オームは「一音のブラフマン」だと書かれています。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>・ヨガ・スートラの中ではイシュワラ(自在神)。<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><strong>・ギータではブラフマン(宇宙の原理)。<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>どちらの経典でも、永遠と続く最も純粋な存在を指していますね。<&sol;p>&NewLine;<p>ブラフマンとは、宇宙全体を表す原理であり、私たちもブラフマンと同一だとゆうのが、ギーターも含むヴェーダンタの根本的な考えです。<&sol;p>&NewLine;<h2>【マンドゥカ・ウパニシャッド】<&sol;h2>&NewLine;<p>ॐという聖音だけについて書かれた経典マンドゥカ・ウパニシャッドについて書いてみます。<&sol;p>&NewLine;<p>(マンドゥカと言えば今はヨガマットのメーカーの名前で有名ですね。私も大変お世話になっています!)<&sol;p>&NewLine;<p>日本では馴染みが薄いかもしれませんが、ॐ(オーム)についての経典と言えば、マンドゥカ・ウパニシャッドです。日本語訳は出版されているのでしょうか?本文だけは簡単にブログで訳を載せたので、興味のある方はご覧下さい。(通常は解説と共に読まれますが、原文のみの訳です。)<&sol;p>&NewLine;<p>http&colon;&sol;&sol;blog&period;livedoor&period;jp&sol;yukamangalam&sol;archives&sol;1008670603&period;html<&sol;p>&NewLine;<p>マンドゥカ・ウパニシャッドでは、ॐを音ごとに4つに分けて説明しています。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"attbox03">&NewLine;<p>1&rpar; &lbrack;A&rsqb; 起きている状態。世界の全てを含む。始まり。<&sol;p>&NewLine;<p>2&rpar; &lbrack;U&rsqb; 夢の状態。とても細微。内側に向かう意識。<&sol;p>&NewLine;<p>3&rpar; &lbrack;M&rsqb; 深い眠りの状態。全ての始まりで、終わり。途切れない、区別されない至福。<&sol;p>&NewLine;<p>4&rpar; &lbrack; &rsqb; 無音。実体のない、性質のない、完全な休止により現れる静寂。アートマン。<&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>オームは、途絶えることのない不滅の言葉であり、世界全てを包んでいます。<&sol;p>&NewLine;<p>文字に表すとAUMと3文字で表されるॐですが、実は4つの要素から構成されています。<&sol;p>&NewLine;<p>その4つの段階は眠りの状態に例えられます。<&sol;p>&NewLine;<p>4番目に当てはまるのは、永遠の完全なる静寂です。<&sol;p>&NewLine;<p>それを体感するのはとても難しいことです。<&sol;p>&NewLine;<p>眠りに例えられます。夢を見ない深い眠りであっても、起きた時に「私は眠っていた」と認識できますね。それは深い意識が働いているためです。その意識さえ離れた先の、完全に思考が止まっている状態が、一番深い眠りの段階。<&sol;p>&NewLine;<p>様々なヨーガで到達できるのも、この状態だと言われています。<&sol;p>&NewLine;<p>まずは、音を出したオームを唱える練習からはじめます。<&sol;p>&NewLine;<p>または、A&colon;U&colon;Mそれぞれを一音ずつ発音して体感するのも良い方法でしょう。<&sol;p>&NewLine;<p>充分に練習したら、今度は音に出さずにオームを唱える練習を繰り返します。<&sol;p>&NewLine;<p>難しければ、吐く呼吸で音に出し、吸う呼吸に心で唱えてるのも良いです。<&sol;p>&NewLine;<p>練習を続けることで、その静寂は、いつか自然に表れてきます。<&sol;p>&NewLine;<p>少しずつ心が静かになり、思考や感情、感覚が消えていくプロセスの先に訪れます。<&sol;p>&NewLine;<p>静寂という平和、至福、それが本来の自分です。<&sol;p>&NewLine;<p>Hari Om…<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"attbox01">&NewLine;<h2>この記事を執筆した先生<&sol;h2>&NewLine;<dl class&equals;"dtl-stl-inr01">&NewLine;<dt><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-10254" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2015&sol;11&sol;5095333fbe6e56fb0007fc464209f083-300x225&period;jpg" alt&equals;"プロフィールYUKA" width&equals;"300" height&equals;"225" &sol;><&sol;dt>&NewLine;<dd>&NewLine;<h3>yuka先生 &lpar;ヨガ講師・バンスリ奏者&rpar;<&sol;h3>&NewLine;<p><strong>ブログURL<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;s&period;ameblo&period;jp&sol;aiiro-beniiro&sol;" target&equals;"&lowbar;blank">http&colon;&sol;&sol;s&period;ameblo&period;jp&sol;aiiro-beniiro&sol;<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>インドを拠点にヨガとインド古典音楽の勉強を続けています。様々な形でアシュタンガヨガ、ハタヨガの指導。<br &sol;>&NewLine;・Tattvaa Yoga Shala-Ashtangayoga Teacher training 500hrs&period; &lpar;RYT500 取得&rpar;<br &sol;>&NewLine;・International Bansuri Academy 在学中<&sol;p>&NewLine;<&sol;dd>&NewLine;<&sol;dl>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"attbox03"><a class&equals;"arrow01" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yogamaga&period;com&sol;wp&sol;teachers-words-entry&sol;" target&equals;"&lowbar;blank">「せんせいのお話し」掲載をご希望の先生方はこちらを御覧ください<&sol;a><&sol;div>&NewLine;

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