今月のTarzanは「カラダの柔軟性を取り戻す、ストレッチ＆ヨガ」。
目的別で使いこなせ! ストレッチ＆ヨガの11コースが掲載されています。
もちろん他のレギュラーコンテンツも面白いものが多くあっという間に読み終わってしまいました。
（実践はこれから）
その中から一部、ご紹介いたします。
食欲を抑える( ･ω･)ﾉ
初心者のヨガQ&A
パワーヨガの「パワー」って一体、何なんですか？
いろいろ
ストレッチとヨガの効果効能。
体幹ヨガ
ビューティ＆イケメン(´∀`)
Tarzan No.679
立ち読み・ご購入はこちら
http://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-679/
カラダの柔軟性を取り戻す、ストレッチ＆ヨガ
暑い夏こそ涼しい部屋で、ストレッチ＆ヨガ。
運動も生活もレベルアップ! 柔軟性が高いと得する10の理由。
目的別で使いこなせ! ストレッチ＆ヨガの11コース。
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