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【BOOK】アイアンガー師の著作

2014年8月20日に世界的なヨガの指導者B.K.S アイアンガー師が他界されました。

ヨガを世界に普及し、「light on yoga(ハタヨガの真髄)」は世界18カ国で訳されヨガ界のバイブルとして多くのヨガ実践者が読んでいると思います。

ベルトやブロック、ブランケットなどを使用したアーサナの練習法は今では当たり前となって浸透していますが、アイアンガー師の発案したものです。

生涯ヨガを実践し続けたアイアンガー師は世界に大きな影響を与えました。

私もヨガに出会い一番最初に出会い読んだ本はアイアンガー師の「ヨガ呼吸・冥想百科」です。

アイアンガー師から直接指導いただくことは出来ませんが、師が実践して研究して書き上げたヨガの実践書・哲学の決定版ともなる本からはアイアンガー師の教えを受け取ることができます。

是非アイアンガー師の著書に一度は触れてみて下さい。

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