トレーニング・ワークショップ・レッスンのタイトル
アジアヨガカンファレンス
開催場所
海外 香港
トレーニング・ワークショップ・レッスン詳細
香港で開催された『アジアヨガカンファレンス２０１３』の模様をお伝えします！
ヴィジョンオブヨガの教鞭をとる、ドクター・マダヴァンとマスター・スダカーの２人の講師陣がカンファレンスでクラスを持つという事で、日本を飛び出して参加してきました！
まずは、ドクターの講義から。
ここでは、マスターが黒子役？にまわり、
精力的にサポートしている普段あまり見られない光景も。
座学は、動いて汗をかいてポーズをガンガンとっていく事がヨガの練習だと思っている人には、一見退屈なのかもしれません。
でも、ここを理解していないと、アサナの練習も無意味だし、プラーナヤマなんてできっこない！本当に本当に大切な必要なお話。
そして、この２時間×４日間をもってしても、それを理解するなんて不可能。。。
理解とカラダの準備とが備わっていないと、実践は無理なんだと、カラダを張って実感。
講義の最後に参加者が舞台に上がり、ドクターのカウントで実践。
ドクターとマスターが座り方を直接修正してくれるという贅沢な実践練習☆
、、、しかし、その贅沢さを味わう事なく、この時私は既にドクターのカウントについて行くのを止めて、普通に呼吸していました。
（一応、座って指は動かしていましたよ。笑）
半年前にもドクターのカウントで実践した経験があるのですが、尋常じゃない汗が出て来て、
マスターのフロークラスよりキツかったんです（＞＜）
なので今回は、すぐにカウントについてくの止めましたが、それでも辛かった。
ちなみに皆さん、ヨガの練習において、汗はかくべきじゃないですからね！
プラナを消費しているので、ヨガの練習とは反した行為。
ところでプラナをどこまでご存知ですか？
はい、ドクターのクラスでは、ちゃんとここから学びます。
数あるプラーナヤマのテクニック（実践方法）を教えるのではなく、
まずは「プラナとは何か？」から入り、それを質疑応答しつつクラスは進んで行きます。
このプラナの理解なくして練習する事は、電力が何か知らずコンセントに手を突っ込んで遊ぶ様なもの。
もしくは、原子力と遊んでるような状態と言っても過言でないくらい、危険な行為だそうです。
間違った理解で、間違った練習をすれば、皆さんどうなると思いますか？
、、って事は、この例えから想像に難しくありませんよね。
そりゃ、今の私が実践したら、大量の汗が出る訳だ。。
なんと！最終日のドクターのクラスでは、ドクター自ら実践して見せてくれました！
ここでもマスターがサポートし、ドクターの鼻の近くへマイクを近づけます。
その近づけられたマイクから、呼吸する音は一切！！！！！！聞こえてきません！
汗だくになって、呼吸するマネっこレベルの私には、どうなっているのか、、もう理解不能。
ドクターとマスター程にヨガを理解し、教えられる人に私は出逢った事はありません。
新しい流派ではなく、あくまでインドの智慧伝達に過ぎないのだという決意を新たに、
Vanakkam Yoga School（ワナカムヨガスクール）と、 新名称で心機一転！
数少ないドクターの来日と、マスターのプラーナヤマクラスを逃さないようにHPのチェックを！
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ヨガの種類
ハタ・ヨガ
レベル
特になし