先日、潜入取材をさせていただいたOSH Yogaさんから新しく動画が配信！
初心者のためのポーズと呼吸法となっています。
ヨガの基本 Part-2（京乃ともみさん）動画内容
- ウシュトラーサナ
- ヴィラバドゥラーサナ
- 呼吸を深める
オッシュヨガのブログはこちらです！
https://osh-apps.jp/osh-yoga/release/2552.htm
オッシュヨガについて
人気インストラクターによるフルタイム実演と音声による「好きな時に」「自分のペースで」「いつでもどこにいても」YOGAが楽しめる無料アプリです。
春に向けてこれからも新コンテンツが出る予定とのことなので楽しみですね！
よろしければこちらもご覧ください＾＾
人気ヨガアプリ、オッシュヨガの撮影現場に潜入取材！