チャリティーヨガ：山梨（谷戸康洋 ・中嶋修一 、木の国サイト）

東北関東大震災チャリティーヨガ：山梨（谷戸康洋 ・中嶋修一 、木の国サイト）

東北関東大震災の被災地の方々の為に少しでもお役に立てるよう、支援できるようチャリティーヨガを開催いたします。
4月初旬に東京をはじめ、北海道、山梨、静岡、長野で開催することが決定致しました。
チャリティーヨガで集まった義援金は各地の講師が日本赤十字社に寄付致します。
より近くのチャリティーイベントに参加をし、できるだけ交通費をかけずその分、被災された方々に寄付をしましょう。
参加することで少しながらも力になると思います。
少しの力も集まればとても大きな力になります。
皆さんの大きな力を祈りと共に送りましょう。
身体も心も緊張に包まれています。
今の自分を見つめ、緊張を少しずつ手放しましょう。共にアサナ、共に呼吸をして、今できるヨガを皆でしましょう。

■日時
4月2日（土）10:00～12:00

■内容
チャンティング
数種のアサナで正しい身体の使い方を意識する。
チャレンジアーサナ
瞑想：今に意識を、心に平和を。
ヨガ哲学：心と身体の活かし方、使い方。
極上シャバーサナ

■料金
2,000円＋寄付制
◇義援金として日本赤十字社に全額寄付致します。

■場所
木の国サイト
〒400-0211　山梨県南アルプス市上今諏訪850-1

■講師 谷戸康洋 ・中嶋修一

■持ち物
動きやすく暖かい服装　当日は節電を行うため、ブランケット等もお持ちください。